老年人會出現(xiàn)很多的疾病，能夠幫助老年人預(yù)防一些嚴(yán)重疾病出現(xiàn)的方法，一定要多加重視了解，經(jīng)常性的按一些穴位可以幫助老年人預(yù)防老年癡呆的發(fā)生的，那么常按哪些穴位能有效預(yù)防老年癡呆呢？

常按哪些穴位能有效預(yù)防老年癡呆呢

1、風(fēng)池穴

風(fēng)池穴在項部，枕骨之下，微低頭，耳后高骨后一橫指凹陷處。

2、翳風(fēng)穴

翳風(fēng)穴在耳垂后凹陷處，此組穴可改善基底動脈供血情況。

3、四白穴

四白穴在下眼眶中點(diǎn)，直下約0.5cm凹陷處，此穴多氣多血，刺激該穴對顱內(nèi)供血作用最好。

如何預(yù)防老年癡呆 按摩穴位能預(yù)防老年癡呆嗎 預(yù)防老年癡呆的方法有哪些

4、委中穴

委中穴位于腘窩橫紋中點(diǎn)，屬足太陽膀胱經(jīng)。其經(jīng)脈循行可以從頭頂入里聯(lián)絡(luò)于腦，刺激此部位，可直達(dá)腦府，使頭腦清利，渾身舒爽。

5、印堂穴

印堂穴位于兩眉頭連線中點(diǎn)，該穴有改善腦血循環(huán)，活化腦細(xì)胞，增強(qiáng)記憶力的作用。

6、百會穴

百會穴位于頭頂兩耳尖連線中點(diǎn)。百會乃百脈之會，又是陽經(jīng)之會。人體頭頂有許多神經(jīng)纖維分支，通過刺激表皮對神經(jīng)叢、神經(jīng)纖維的分支以及動脈、靜脈血管都有很好的調(diào)節(jié)作用，具有促進(jìn)血液循環(huán)，改善心臟功能，調(diào)節(jié)機(jī)體陰陽平衡的功能。

7、膻中穴

膻中穴位于兩乳連線中點(diǎn)。按摩此穴具有寧心安神、活血通絡(luò)、寬胸理氣的功能。

其實(shí)我們知道檀中穴對于人們來講是一個非常重要的穴位，經(jīng)常性的按一下自己的盤中說的，過程當(dāng)中可以幫助老年人疏通經(jīng)絡(luò)，這樣的情況下，也可以預(yù)防一些突發(fā)性疾病的發(fā)生的，老年人對于自己的身體健康問題一定要提高重視！

以上就是佰佰安全小編為您介紹常按哪些穴位能有效預(yù)防老年癡呆的內(nèi)容，本網(wǎng)老人安全知識庫中還有很多關(guān)于老人養(yǎng)生保健的知識，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注喲。

責(zé)任編輯:張小付