每年被癌癥奪取生命的人越來越多，癌癥成了人類的“噩夢(mèng)”。尤其是隨著年齡增大，身體各部分器官都開始衰退的老年，更是癌癥的高發(fā)人群。目睹癌癥肆虐，難道我們就要坐以待斃嗎?下面來了解一下老年人都有哪些另類抗癌法吧？

1、唱歌抗癌法

唱歌可抗癌?是否有點(diǎn)無稽?其實(shí)不然，別以為唱歌很輕松，事實(shí)上唱歌是一種深度呼吸的運(yùn)動(dòng)，氣體交換會(huì)更頻繁，吸氧增加，這樣既可以促進(jìn)人體的新陳代謝，此外，還可以使體內(nèi)一些致癌物質(zhì)排出體外。

2、微笑抗癌法

常看到樂觀愛笑的人都比較健康，那是因?yàn)槿说那榫w是可以影響到生理變化的，一個(gè)人常有消極情緒或者抑郁的心情，往往是比較容易誘發(fā)癌癥的，所以每天笑一笑，也是預(yù)防和對(duì)抗癌癥的良方。

3、睡眠抗癌法

美國(guó)癌癥研究協(xié)會(huì)指出，如果每晚睡眠時(shí)間不足7小時(shí)，不僅會(huì)很大程度上抵消體育鍛煉的抗癌效果，還會(huì)增大患癌幾率。這是因?yàn)樗卟蛔銜?huì)直接影響人體關(guān)鍵荷爾蒙和新陳代謝，對(duì)抗癌有副作用。

4、倒后走抗癌法

倒后走是近幾年比較流行的養(yǎng)生鍛煉，它對(duì)抗癌也有一定的效果。因?yàn)榈购笞叩脑?，看不清前進(jìn)方向的人們會(huì)很自然地產(chǎn)生一種緊張感，從而會(huì)很認(rèn)真地去走每一步，這時(shí)會(huì)增加干擾素的分泌，而干擾素有一定得抗癌作用。

5、氣功抗癌法

說到氣功抗癌，我國(guó)一位著名的畫家曾練氣功就成功治愈了自己的癌癥。因此說氣功鍛煉法是有臨床經(jīng)驗(yàn)的，既可以健身，又可以抗癌。其保健作用相當(dāng)于瑜伽和太極，但又優(yōu)于后者。

6、泡澡抗癌法

無論是病毒還是細(xì)菌，都是害高溫的生物，也就是說高溫下是難以生存的，平日晚上泡個(gè)熱水澡，緩解疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)的同時(shí)，由于癌細(xì)胞對(duì)熱的耐受度遠(yuǎn)不如正常的細(xì)胞，所以容易被殺死。

7、釣魚抗癌法

釣魚，是新興都市人喜歡的釋放壓力的愛好，垂釣使人既緊張專一，心情舒暢，又動(dòng)靜結(jié)合，可促進(jìn)身心健康，而且垂釣的空氣環(huán)境相對(duì)清新干凈，對(duì)呼吸道是很好的呵護(hù)，能起到藥物所不及的作用。

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