天氣寒冷之后，就有大批的孩子反復(fù)感冒，咳嗽，一段時(shí)間后感冒不見減輕反而嚴(yán)重了，本來(lái)以為吃點(diǎn)感冒藥就要了，但是停藥后沒幾天，孩子又開始咳嗽，家長(zhǎng)看在眼里，急在心里。那么冬天寶寶預(yù)防感冒，可補(bǔ)充哪種維生素？

據(jù)有關(guān)資料表明，冬季寶寶體內(nèi)缺乏維生素A是患呼吸道疾病的一大誘因。醫(yī)學(xué)家通過對(duì)200例兒童患病狀況的研究發(fā)現(xiàn)，增加食用含維生素A 的食品可使兒童相關(guān)疾病發(fā)病率降低75%。維生素A 具有保護(hù)呼吸道和消化道粘膜的作用。寒冷的冬天寶寶的呼吸道粘膜容易受到各種致病菌的侵?jǐn)_，多食用富含維生素A的食物，并定期服用預(yù)防劑量的維生素A能有效增強(qiáng)寶寶抵抗力，減少感冒發(fā)燒等冬季常見病、多發(fā)病的發(fā)生。

冬天寶寶預(yù)防感冒，可補(bǔ)充哪種維生素？

常見的維生素A制劑有：魚肝油、濃魚肝油、維生素AD膠丸、濃維生素AD膠丸等。但爸爸媽媽們一定要正確選擇，購(gòu)買相關(guān)產(chǎn)品時(shí)要看清維生素A的含量，專家建議每日補(bǔ)充預(yù)防劑量的維生素A 即1500-2000國(guó)際單位，可有效提高寶寶呼吸道和消化道的抗病能力。建議寶寶出生15天起一直到3周歲，應(yīng)該每天補(bǔ)充一粒伊可新，補(bǔ)充寶寶每日生理需要量的維生素A和D，促進(jìn)鈣吸收，增強(qiáng)寶寶的身體抵抗力。較之同類產(chǎn)品，伊可新采用先進(jìn)工藝、最佳科學(xué)配比保障了維生素AD的有效吸收，且去除了傳統(tǒng)魚肝油的魚腥味，其精確的每天一粒劑量及香甜口味，是媽媽們的最佳選擇。

隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，飲食逐漸豐富，可以選擇性的多吃一些富含維生素A的食物，動(dòng)物的肝、腎以及肉類、乳類、魚類、蛋類，植物性食物如胡蘿卜、蕃茄、紅薯、菠菜、卷心菜、南瓜、紫菜等含量也較高。在冬季有選擇性的給寶寶喂食，也有利于增強(qiáng)寶寶的抵抗力。

小編希望對(duì)您的孩子有所幫助，讓孩子沒有病痛的度過秋冬季。有關(guān)兒童健康飲食、寶寶補(bǔ)充維生素吃什么保健品相關(guān)的常識(shí)小編繼續(xù)持續(xù)更新，如果您想了解更多這方面的常識(shí)請(qǐng)持續(xù)關(guān)注。

責(zé)任編輯:陳淼琪