一說到寶寶拉肚子，讓媽媽憂心不已。除了日常護(hù)理外,嬰兒腹瀉病是常見病、多發(fā)病。腹瀉的危害是很大的，會(huì)造成寶寶營養(yǎng)吸收不好。那爸爸媽媽應(yīng)該怎樣防止寶寶腹瀉呢?究竟如何去做呢?寶寶腹瀉時(shí)，可以多給寶寶吃一些有止瀉作用的食物，例如蘋果、胡蘿卜等，還可以多給寶寶吃容易消化的東西,下面就跟小編一起來看看寶寶拉肚子吃哪些食物好。

寶寶拉肚子吃什么食物好

如果寶寶拉肚子，沒有明顯的嘔吐現(xiàn)象，媽媽可以借助某些食物的功效來幫助寶寶緩解病情，加速康復(fù)。寶寶拉肚子吃什么食物好?主要有以下五類食物可緩解寶寶拉肚子。

1、有抗菌功能的食物。如葡萄、山楂、烏梅等。

2、含豐富維生素的食物。如綠葉蔬菜、米湯等。

3、能夠補(bǔ)充電解質(zhì)的食物。比如柑橘類含鉀多，香蕉含鉀與鈉均多，奶類與豆?jié){含鈣豐富等。

4、具有吸附和收斂作用的食物。比如蘋果泥、胡蘿卜泥等。

5、富含蛋白質(zhì)的食物。

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