類風濕關(guān)節(jié)炎是中老年人常見的疾病之一，并且對我們的生活影響很大。由于這是一種大多數(shù)人中老年人都容易患上的疾病，所以預防和治療都應該要多了解了解才行。今天，一起來看看類風濕關(guān)節(jié)炎的常識有哪些吧？

類風濕關(guān)節(jié)炎的病因

感染因素：假如是類風濕類疾病的發(fā)生，就會和感染的發(fā)生有一定的關(guān)系。有時候就會因為類風濕的病人是有滑膜炎、以及是發(fā)熱、白細胞升高以及血沉增快，所以認為本病的發(fā)生可能與感染有關(guān)。有人懷疑鏈球菌、類白喉桿菌、支原體、病毒等為類風濕原體。

營養(yǎng)的代謝障礙：一般發(fā)生疾病的時候，您就會想不到會和營養(yǎng)的代謝有關(guān)系吧。因為類風濕關(guān)節(jié)炎的病人，就會常會有體重的減輕以及是發(fā)生是營養(yǎng)的不良，所以認為該病是有營養(yǎng)代謝障礙的。但病人的糖、蛋白質(zhì)和脂肪代謝均正常，可能是血漿蛋白的形成改變，導致了體溫的下降以及骨質(zhì)的疏松等。

過敏因素：假如是您在生活中容易發(fā)生過敏的，那么，在生活中就要小心發(fā)生這樣的疾病了。因本病的病理改變以及血清病是與異性蛋白在實驗動物中所誘發(fā)的過敏狀態(tài)相似，所以認為該病是與過敏反應有關(guān)。但臨床上，病人多無過敏體質(zhì)的表現(xiàn)。

環(huán)境因素：通常來說受涼、潮濕、勞累、精神創(chuàng)傷、營養(yǎng)不良、外傷等，常為本病的誘發(fā)因素。據(jù)調(diào)查，在100例類風濕性關(guān)節(jié)炎患者之中進行統(tǒng)計，以寒冷（42%）以及潮濕（27%）所誘發(fā)者占絕大多數(shù)。

類風濕關(guān)節(jié)炎的治療方法

外科治療：面對類風濕的疾病出現(xiàn)，采用外科治療的措施，也是緩解的方法之一，但是，要注意適當?shù)闹委熯x擇。外科治療就是我們一般所說的手術(shù)治療，目前臨床上采用手術(shù)治療類風濕性關(guān)節(jié)炎疾病的患者確實不少，這是針對于病情發(fā)展較重的一些患者。目前對僅有1～2個關(guān)節(jié)受損較重、經(jīng)水楊酸鹽類治療無效者可試用早期滑膜切除術(shù)。后期病變靜止，關(guān)節(jié)有明顯畸形病例可行截骨矯正術(shù)，關(guān)節(jié)強直或破壞可作關(guān)節(jié)成形術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。負重關(guān)節(jié)可作關(guān)節(jié)融合術(shù)等。

推拿療法：出現(xiàn)疾病之后，不僅是手術(shù)的治療會緩解疾病的發(fā)生，也要注意一些推拿的治療方法。推拿療法也就是我們所說的按摩療法，這是一種中醫(yī)治療類風濕性關(guān)節(jié)炎的方法，很受患者們的青睞。推拿療法是采用按摩法刺激類風濕性關(guān)節(jié)炎患者體表的一定部位，運動患者的肢體進行治病的一種療法。對類風濕性關(guān)節(jié)炎患者施行推拿療法，應由輕漸重，由點到面，由慢而快，由短至長。

一般療法：面對類風濕的出現(xiàn)，采用一些常用的方法，例如適當?shù)男菹?，健康的飲食也是有緩解的效果的?；嫉昧祟愶L濕性關(guān)節(jié)炎患者們一定要注意臥床休息，不要給患處施加壓力，待病癥慢慢消失，病情得到理想的改善后才可適當?shù)幕顒印ｏ嬍持械鞍踪|(zhì)和各種維生素要充足，貧血顯著者可予小量輸血，如有慢性病灶如扁桃體炎等在病人健康情況允許下，盡早摘除。

類風濕關(guān)節(jié)炎的預防方法

多曬太陽。老年人在生活中就要補充鈣的吸收，其實，不僅是鈣片，就是經(jīng)常的曬太陽也是不錯的選擇。多曬太陽，每天與紫外線接觸20~30分鐘。因為陽光可將維生素D活化為維生素D3，增加鈣質(zhì)吸收，有效防止骨質(zhì)流失，延緩關(guān)節(jié)老化。

多做運動，減減肥。適當?shù)倪\動也是老年人要做的，尤其是針對身體肥胖的老年人就要更加的注意。多做運動，增加關(guān)節(jié)活動度的鍛煉，對預防骨關(guān)節(jié)炎也至關(guān)重要，可以使減輕僵硬，增加關(guān)節(jié)活動量。減肥是非常有效的骨關(guān)節(jié)炎預防方法，患者體重與骨關(guān)節(jié)炎的嚴重程度，呈正相關(guān)。減輕體重不但可以減輕膝關(guān)節(jié)脛骨關(guān)節(jié)的手里，而且還可以減少髕骨關(guān)節(jié)的受力，達到預防疾病的發(fā)生，減輕癥狀，延緩病情發(fā)展的作用。

注意飲食合理。進行合理的飲食就是養(yǎng)生的關(guān)鍵，飲食對我們身體的重要性也是很大的，您在生活中就要適當?shù)倪x擇。類風濕性關(guān)節(jié)炎患者在春季要少吃發(fā)的食物，像韭菜等，可以多吃一些牛奶、豆制品、蛋類、蔬菜和水果等食品補充營養(yǎng)，忌食生冷辛辣的食物，多吃溫熱的食物。研究發(fā)現(xiàn)，高抗氧化劑的攝取特別是維生素C，可能保護關(guān)節(jié)，防止骨性關(guān)節(jié)炎進展，故口服維生素C有益。

避免風寒濕邪侵襲，注意勞逸結(jié)合。對于生活中發(fā)生的疾病，采用適當?shù)纳钭o理也會有緩解疾病的效果，您就要注意護理的方法。要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風送爽，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風寒侵襲。臨床上，有些類風濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復期，往往由于勞累而重新加重或復發(fā)，所以要勞逸結(jié)合，活動與休息要適度。

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責任編輯:張小付