電氣石汗蒸房又稱細(xì)胞浴房、韓式汗蒸房。電氣石細(xì)胞浴起源于韓國，從古老的黃泥汗蒸演變成今天高科技、高效能、多功能、多用途的新一代細(xì)胞浴那么中威電氣石汗蒸房怎么樣呢?下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

中威電氣石汗蒸房又稱細(xì)胞浴館、韓式汗蒸館，是使用“液態(tài)”電氣石加工，通過各種建筑材料建成的恒溫室，室溫控制在攝氏38度～42度之間。中威電氣石養(yǎng)生館于2007年獲得由國家知識產(chǎn)權(quán)局頒發(fā)的《實用新型專利證書》。因此中威電氣石汗蒸房還是相當(dāng)不錯的。

中威電氣石汗蒸房的正確體驗方式

1. 最好的汗蒸姿勢是，進(jìn)入汗蒸房內(nèi)自然站立，身體與墻體保持10-15公分的距離，因為這個距離可以讓電氣石的能量充分散發(fā)。汗蒸過程中，應(yīng)堅持“能站著不坐著”的原則，以保證充分吸收電氣石釋放的能量。

2.汗蒸時應(yīng)保持良好的心態(tài)，心情盡量放松，調(diào)整氣息做腹式呼吸(吸氣鼓肚子，呼氣癟肚子)。

3.汗蒸過程中應(yīng)盡量保持安靜，減少講話，因為講話是耗費(fèi)人體精力和能量的，會減少人體吸入電氣石所釋放的負(fù)離子的數(shù)量，從而削弱體驗效果。

4.汗蒸過程中不可用力擦、搓身體，汗液可用毛巾沾拭。

5. 體驗過程中，身體出現(xiàn)整健反應(yīng)時，可以出去緩沖1-2次，至癥狀消失后再重新進(jìn)入，高血壓、心臟病患者要格外注意身體的反應(yīng)。

6.進(jìn)入汗蒸房應(yīng)先喝適量溫水，汗蒸過程中也應(yīng)及時補(bǔ)充水分，40分鐘內(nèi)普通紙杯喝到8杯為宜，電氣石活化運(yùn)動水壺至少一壺。

7.每次汗蒸時間40-60分鐘為宜，最多不超過1小時。

中威電氣石汗蒸汗蒸后的注意事項

1. 汗蒸后要休息最少15分鐘，待毛孔閉合后才可至溫差較大的室外。

2. 汗蒸后8小時內(nèi)不要淋浴，2小時內(nèi)不宜吃冷飲、吹冷風(fēng)。

以上就是中威電氣石汗蒸房怎么樣的內(nèi)容介紹，如需了解更多養(yǎng)生館怎么樣等老人養(yǎng)生小知識，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)老人安全常識欄目吧。

責(zé)任編輯:王小麗