隨著夏季的來臨，新一波腹瀉又纏上寶寶了。首先，由于小兒胃腸道未發(fā)育成熟，胃酸少，殺菌能力差，致使病菌很容易闖過胃酸這一關(guān)，進入腸道而引起腹瀉;其次，小兒胃腸道中各種消化酶少，不利于食物消化，易引起消化不良，導(dǎo)致腹瀉;第三，嬰幼兒生長迅速，需要足夠的營養(yǎng)，小兒胃腸道的負擔相對較重，易發(fā)生消化功能紊亂。同時，夏天氣溫高，細菌容易繁殖，也是增加感染的原因之一。夏天是寶寶爆發(fā)腹瀉的高發(fā)期之一，那么，夏季如何減少寶寶腹瀉呢?

堅持母乳喂養(yǎng)

堅持母乳喂養(yǎng)：嬰兒出生至4個月時，最好母乳喂養(yǎng)。母乳最適合嬰兒的營養(yǎng)需要和消化能力。人乳中含有IgA，可中和大腸桿菌腸毒素，有預(yù)防感染埃希氏大腸桿菌的作用，預(yù)防小兒腹瀉。母乳喂養(yǎng)期間，媽媽在飲食上切忌辛、辣、油、膩及生冷過量，以免影響到嬰兒。所以，即使在夏天，也要堅持給寶寶喂母乳。給寶寶喂奶前應(yīng)用干凈毛巾仔細擦洗乳頭。

吃易消化的食物

寶寶的胃腸系統(tǒng)發(fā)育的不成熟，所以在夏季喂養(yǎng)寶寶的時候要注意添加易消化的食物，不要再給寶寶的胃腸增添負擔了，對于吃奶的寶寶來說，我還是提倡母乳喂養(yǎng)，因為母乳干凈衛(wèi)生，溫度適宜，還有抵抗因子，及時你的母乳不足，也要堅持挺過夏季這個特殊的季節(jié)。

新生寶寶的胃腸消化功能更弱，如果在夏季添加奶粉，寶寶很容易接受不了，引起腹瀉，對于大月齡的寶寶準備添加輔食了，也要注意一種一種的添加，等寶寶適應(yīng)了一種輔食之后再添加另外一種，而且不要兩種輔食混著添加，一旦出現(xiàn)問題家長很難分辨是哪種食物造成的。

不喝涼水、不吃剩飯剩菜

無論是小月齡寶寶還是大月齡的寶寶，都不要直接食用冰箱里剛剛拿出來的食物，水也要喝常溫的水甚至可以喝溫開水，其實溫開水最解渴，并不是像我們大人理解的冰水才解渴，大人喝冰水就是過癮，實際上跟溫開水所能達到的效果是一樣的。

同時，夏季寶寶不要吃隔夜飯，最好也不要吃隔頓的飯菜，最好給寶寶新做飯菜，寶寶吃的很少，所以家長應(yīng)該勤快一些，每頓飯都要給寶寶做新鮮的，這樣才不會因為飯菜變質(zhì)而造成寶寶拉肚子。夏季喝奶粉的寶寶如果剩下沒喝完的奶粉也不要超過半小時存放，如果超過半小時請立即倒掉。

勤洗手

對于感染性腹瀉，經(jīng)常洗手(你的和寶寶的)就是最好的預(yù)防措施，因為引起腹瀉的細菌很容易從手傳播到口中。如果寶寶用手摸了被其他腹瀉寶寶的糞便污染過的玩具等物后，再將手指放進嘴里，就可能會出現(xiàn)感染，導(dǎo)致拉肚子。因此你在給寶寶準備食物前、給寶寶更換尿布或上洗手間后，都要用肥皂(不一定用抗菌皂)徹底洗手至少15秒鐘。在寶寶吃水果和蔬菜前也要把寶寶的手洗凈，因為有害的細菌也會通過這種方式傳播。

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責任編輯:張小付