子宮在盆腔內(nèi)的位置可分為前位子宮、中位子宮和后位子宮，傳說前位子宮受孕的機會多，而后位子宮則不容易懷孕，這是因為前位子宮的宮頸是向下指向陰道后穹窿，它在體內(nèi)的位置較低，精液容易在那里集中。那么女性子宮后位該怎么備孕呢？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來看一下吧！

女性子宮后位該怎么備孕

如果你不幸是后位子宮，那也不要擔(dān)心，有很多方法是可以改變這一切的。流產(chǎn)后及長期仰臥睡眠的女性，容易造成子宮后位，所以如果有意識地改變一下每天睡覺姿勢，采用俯臥位或是側(cè)臥位就可以使子宮恢復(fù)到前位，在月經(jīng)期每天也應(yīng)俯臥，因為這時子宮稍軟，有利幫助前傾。

若子宮后位較嚴(yán)重，應(yīng)常做跪姿的膝胸臥位，即跪時與地平垂直，腰要向下塌，每次15分鐘左右。除了睡眠姿勢以外，在每次“嘿咻”之后如果在臀下墊個枕頭也可以增加受孕的幾率。

提醒：

一般來說，凡月經(jīng)規(guī)律的女性，其排卵日一般都在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，由于卵子自卵巢排出后在輸卵管內(nèi)能生存1-2天，以等待受精，而精子在女性體 內(nèi)可維持2-3天受精能力，所以連同排卵日在內(nèi)的10天都稱為排卵期。如果在排卵日才同房，很可能就太晚了。大多數(shù)產(chǎn)科醫(yī)生建議在排卵開始前5天就同房， 每天一次或隔天一次，而且在排卵期結(jié)束之后繼續(xù)，在排卵期前后同房能夠增加受孕的幾率。

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責(zé)任編輯:吳夢莉