哺乳期感冒要在醫(yī)生的指導下安全用藥，避免使藥物通過母乳影響到孩子。多飲水，注意休息。不要疲勞。那么，哪些東西哺乳期千萬不能吃呢？這里就來和佰佰安全網(wǎng)一起看一下這個問題吧！

哺乳期的媽媽飲食應該營養(yǎng)全面，雞、鴨、魚、肉、水果、蔬菜都可以吃，但不能吃未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐劑的食品或飲料。

盡量少吃或不吃食性燥熱之物，如大蒜、韭菜、茴香等，這些食品易上火，造成母體內(nèi)熱，進而影響寶寶。

遠離煙酒，咖啡、可樂等飲料也最好不要飲用。

此外，乳母的飲食不能過于油膩，母乳中脂肪過多也不利于寶寶的消化吸收。

哺乳期的媽媽還應該多吃些水果。冬季，水果從室外(或冰箱)拿進來時太涼，可以在溫暖的室內(nèi)多放一段時間再吃，以免刺激腸胃。夏季吃冷飲也應適可而止。

首先未經(jīng)醫(yī)生處方不能吃藥，其次不能吃辛辣的食品，辣椒、胡椒、姜等，再次，如果寶寶體質是過敏性的，則不要吃海鮮、木耳等容易過敏的食品，容易導致濕疹，母乳是最好的食品，能最大限度地增強孩子的免疫力，你平時一定要注意飲食，最好也不要吃蘿卜、韭菜、香蕉等容易使孩子肚子漲氣的食品。

哺乳期的母親不能吃的藥

四環(huán)素：乳汁中的藥物濃度往往高于血液濃度5倍，對嬰兒牙齒和骨骼發(fā)育造成障礙，導致孩子骨質疏松、齲齒。

氨茶堿：母親服用后，約10%的藥量進入乳汁，對嬰兒心臟有影響。

氯霉素：媽媽服藥后，進入乳汁的藥量很多，可破壞和抑制嬰兒骨髓功能，使嬰兒造血功能受影響。

異煙肼：母親服用后，其乙醯代謝產(chǎn)物進入乳汁后可致嬰兒肝中毒。

苯印二酮：媽媽服藥后約4%分散于乳汁內(nèi)，嬰兒若吃了含苯印二酮的乳汁，可使嬰兒凝血過程受到障礙，導致自發(fā)性出血。

阿托品：不管注射還是口服阿托品，都能抑制乳汁分泌，導致母乳缺乏或乳汁稀薄，如喂養(yǎng)嬰兒可使發(fā)育受阻、營養(yǎng)不良。

哺乳期母親的營養(yǎng)應合理均衡，做到菜肴葷素搭配、糧食粗細搭配，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物，方能獲得多多的奶水。如果你對哺乳期有哪些飲食禁忌等有關孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)哺乳期飲食安全常識欄目。

責任編輯:王秀娟