冬季，很多寶寶都會因為寒冷而引發(fā)感冒和長時間咳嗽不愈的問題，這應(yīng)該是多數(shù)冬季最頭疼的一件事情了，從表面上來看，咳嗽的確是一種小病，但是這種不好治愈的小病是會影響到孩子的成長發(fā)育的，其實寶寶咳嗽要分清類型再食療。

咳嗽有熱咳和寒咳之分，這是很多家長之前都沒有注意到的。這也就是為什么在別人家孩子身上適用的方法到了你的孩子身上就不那么管用的原因了。所以，在給孩子調(diào)理之前，一定先要弄清楚孩子的咳嗽是屬于熱咳還是寒咳。如果是熱咳，那么就要用上面所介紹的冰糖川貝梨和白蘿卜冰糖飲來給孩子調(diào)理了。

1、熱咳：咳嗽多痰，痰呈黃色，舌紅苔黃，咽紅。

(1)冰糖川貝梨：梨1個，冰糖10克，川貝粉2克，將梨去皮，挖去核，冰糖和川貝粉放入 洞 中。梨放碗中隔水蒸30分鐘，待稍冷卻后即可食用。

(2)白蘿卜冰糖飲：白蘿卜1個，冰糖12克，將白蘿卜切成片，放水和冰糖，燒開后，再用小火燒5分鐘即可。效用：清熱、化痰。

(3)枇杷葉粥：枇杷葉12克，粳米50克，枇杷葉用紗布包裹，加水燒煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。效用：鎮(zhèn)咳、化痰。

2、寒咳：咳嗽，痰稀薄白，舌苔薄白。

(1)生姜大蒜紅糖湯：生姜5片，紅糖12克，大蒜3片。加水煮10分鐘，飲湯。效用：溫肺止咳。

(2)姜糖豆腐羹：豆腐200克，紅糖50克，生姜3片，加少許水煮熟即可。效用：補(bǔ)脾溫肺。

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