通過(guò)在醫(yī)院調(diào)查糖尿病人飲食上面有很多誤區(qū)，不管是家人還是病人都不知道，糖尿病的危害有多大那，不管是老人還是家人都要多學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)，下面就和小編一起去了解一下老人糖尿病飲食誤區(qū)有哪些？

糖尿病飲食誤區(qū)

1.很多糖尿病患者認(rèn)為飲食療法就是饑餓療法。專(zhuān)家指出，長(zhǎng)期饑餓會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，其后果更為嚴(yán)重，所以不提倡饑餓療法，可以多吃低熱量、高容積的食品，做到少量多餐六分飽。

2.有些糖尿病人認(rèn)為粗糧含糖少，就可以多吃但其實(shí)，粗糧含糖雖少，不加控制的攝入也可能導(dǎo)致血糖的上升;而且，粗糧中的纖維含量高，過(guò)量的膳食纖維還具有干擾藥物吸收的作用。

3.很多糖尿病患者為了控制血糖水平，主食每天吃得極少，但副食卻不加控制，這種做法也是錯(cuò)誤的。肉、蛋、奶制品雖含糖不高，卻富含蛋白質(zhì)、脂肪，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為葡萄糖，多食亦會(huì)升高血糖;堅(jiān)果類(lèi)(瓜子、花生、核桃、杏仁等)含糖少，成為很多糖尿病患者的消遣食品，然而，如果不加限制地多食，也會(huì)因其油脂高、熱量大而影響血糖。

4.受一些廣告的夸大宣傳或誤導(dǎo)，很多糖尿病人認(rèn)為糖尿病專(zhuān)用食品不含糖或只加入了甜味劑，不會(huì)升高血糖，因此不用控制，但其實(shí)它們與米飯、饅頭相同，不加控制會(huì)引起血糖升高。

5.很多糖尿病人喜歡喝稀飯，專(zhuān)家指出，煮熟的稀飯吸收快易造成餐后高血糖，應(yīng)改變大量喝稀飯的飲食習(xí)慣。

糖尿病的飲食誤區(qū)有哪些那，很多糖尿病人喜歡喝稀飯，受一些廣告的夸大宣傳或誤導(dǎo)，有些人認(rèn)為粗糧含糖分少，很多人認(rèn)為糖尿病的飲食療法就是饑餓療法，這都是錯(cuò)誤的，老人糖尿病患者一定要選擇正確的生活習(xí)慣!

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