臍帶本身有補(bǔ)償性伸展，不拉緊至一定程度就不會(huì)發(fā)生臨床癥狀，所以對(duì)胎兒的危害也不大。大多數(shù)的臍帶往往都是由于臍帶本身比較長，而恰巧寶寶又比較活躍，經(jīng)常有大的翻身活動(dòng)，這樣就有可能使得臍帶繞上脖子。當(dāng)寶寶向臍帶繞頸的反方向轉(zhuǎn)回來時(shí)，臍帶纏繞就會(huì)解除。當(dāng)然，如果臍帶繞頸圈數(shù)較多，寶寶自己運(yùn)動(dòng)出來的機(jī)會(huì)就比較少一些。一旦臍帶纏繞較緊，影響臍帶血流的通過，從而影響到寶寶氧和二氧化碳的代謝，使胎寶寶出現(xiàn)胎心率減慢，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)寶寶缺氧，甚至使寶寶胎死腹中。下面就為大家介紹一下如何避免嬰兒臍帶繞頸吧。

1、適當(dāng)飲食。多進(jìn)食富含營養(yǎng)的食物，避免煙酒及過于辛辣、刺激性強(qiáng)的食物，忌生食海鮮、沒有熟透及易過敏的食物。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)要選擇動(dòng)作柔和的項(xiàng)目，如散步、游泳、準(zhǔn)媽媽體操等，不宜選擇劇烈的運(yùn)動(dòng)，也應(yīng)避免過于喧鬧的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。

3、適當(dāng)休息。生活要有規(guī)律，不要熬夜，不能太貪玩，避免過于勞累。

4、適當(dāng)胎教。在進(jìn)行胎教時(shí)要選擇曲調(diào)優(yōu)美的樂曲，節(jié)奏不宜過強(qiáng)，聲音不要過大，時(shí)間不能過長，次數(shù)必須適當(dāng)。

以上就是如何避免嬰兒臍帶繞頸的內(nèi)容介紹，如果你對(duì)孕媽如何應(yīng)對(duì)胎兒臍帶繞頸等有關(guān)孕婦分娩方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)臍帶繞頸安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗