我們知道高血壓患者的飲食應(yīng)該是少鹽的，我們要控制對于納的攝入，所以那些含有納比較多的食物高血壓患者最好就避開不吃，而且高血壓的病人可以吃一些有利于排納的食物，那么吃洋蔥可以防治高血壓嗎？

洋蔥含有微量元素硒，硒是一種抗氧化劑，使人體產(chǎn)生大量谷胱甘肽，該物質(zhì)濃度升高，癌癥發(fā)生率就會大大下降。所以，洋蔥又是抗癌的藥用食物。

洋蔥中的前列腺素紅可直接作用于血管而使血壓下降，還有促進(jìn)腎臟利尿和排鈉的作用，調(diào)節(jié)體內(nèi)腎上腺神經(jīng)解質(zhì)的釋放，從而起到較好的降壓作用。因此，常食洋蔥可以穩(wěn)定血壓、減低血管脆性，對人體動脈血管有很好的保護(hù)作用。即使是高血壓患者，如每天堅持吃洋蔥或用洋蔥煎水服，連用1年以上也可以治好。

洋蔥內(nèi)含有黃尿丁酸，該物質(zhì)能很明顯的降低血糖含量，促進(jìn)細(xì)胞對糖分的更好利用，從而使血糖值降低。因此

此外，洋蔥汁還有治病效果。用藥棉醮汁擦試陰道及外陰部，可治陰道滴蟲??；把搗爛的洋蔥用潔凈紗布包好，輕輕地反復(fù)揉擦頭皮，過24小時后再用溫水洗頭，即可止頭屑和除盡頭皮屑。

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