由于嬰幼兒的飲食大多是被動(dòng)飲食，所以如果飲食不合理，膳食不平衡，很容易患維生素缺乏癥，這點(diǎn)父母要警惕。那么孩子患維生素缺乏癥有哪些癥狀？

孩子患維生素缺乏癥有哪些癥狀？

1.維生素A缺乏癥：

維生素A缺乏癥是因體內(nèi)缺乏維生素A而引起的以眼和皮膚病變?yōu)橹鞯娜硇约膊?，多見?～4歲寶寶，維生素A缺乏會(huì)引起多種疾病，統(tǒng)稱維生素A缺乏癥。維生素A是一種重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有多種生理功能，最主要的是：維護(hù)黑暗中視物能力，維護(hù)上皮細(xì)胞組織的健康，促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)、發(fā)育。若維生素A供應(yīng)不足，會(huì)出現(xiàn)以下各種疾?。?

(1)傍晚光線黯淡時(shí)，視物模糊。

(2)干眼癥眼睛干澀，多淚畏光，常常有意識(shí)地眨眼。

(3)雞皮癥皮膚由于缺乏維生素A的營(yíng)養(yǎng)，可發(fā)生雞皮樣變化。

(4)感染維生素A可維護(hù)上皮組織細(xì)胞的健康。上皮細(xì)胞組織的功能下降，可導(dǎo)致身體抵抗力下降，因此，缺乏維生素A易患消化道和呼吸道感染等癥。

防治維生素A缺乏癥的重要手段

就是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，特別是及時(shí)補(bǔ)充富含維生素A的食品，如牛奶、乳制品、蛋類、動(dòng)物肝類、胡蘿卜、西紅柿、綠色蔬菜。在日常烹飪中，可根據(jù)兒童口味調(diào)制些富含維生素A的菜。

2.維生素 B缺乏癥：

維生素B缺乏癥，會(huì)引起腳氣病，嬰幼兒則出現(xiàn)吐奶、腹瀉、聲音沙啞、心臟肥大、神情淡漠、嗜睡等現(xiàn)象。

B族維生素的種類相當(dāng)多，若缺乏維生素B2會(huì)引起口角炎、皮炎;缺乏維生素B6會(huì)發(fā)生痙攣;缺乏維生素B12則產(chǎn)生貧血。

維主素B1為體內(nèi)重要生物催化劑，以輔酶形式參與多種酶系統(tǒng)活動(dòng)、尤其是糖的氧化過程。體內(nèi)儲(chǔ)存不多，易發(fā)生缺乏。

嬰幼兒維生素B.缺乏癥與成人癥狀不同，可表現(xiàn)為增長(zhǎng)遲緩，大便一日3～4次，糞便為黃綠色，也有的有嘔吐癥狀。治療維生素B1缺乏癥除了口服維生素B1制劑，還要注意多進(jìn)食含維生素B1的食物。寶寶需要補(bǔ)充的維生素 B1的量應(yīng)咨詢醫(yī)生。

維生素B1在瘦肉和肝臟含量最多，糙米、小米、玉米等的食物中維生素 B1的含量較豐富，在日常膳食中可多給寶寶增加些肉末、肝末、排骨、小米紅棗粥、玉米渣粥等。

3.維生素c缺乏癥：

會(huì)出現(xiàn)齒周腫脹、出血、手腳關(guān)節(jié)浮腫疼痛，寶寶的腳會(huì)麻痹，無(wú)法活動(dòng)(假性癱瘓)。

4.維生素D缺乏癥：

現(xiàn)在經(jīng)?？梢园l(fā)現(xiàn)輕微的維生素D缺乏癥，必須特別注意。缺乏維生素D會(huì)影響骨端軟骨發(fā)育與鈣質(zhì)沉淀，阻礙了正常骨骼的形成。

寶寶的皮膚中含有7—脫氫膽固醇，受到陽(yáng)光中紫外線照射，就會(huì)轉(zhuǎn)為維生素D，因此嬰幼兒的日光浴或維生素D不足，就會(huì)發(fā)生佝僂病。

治療方法是使用維生素D，預(yù)防方法是進(jìn)行日光浴和補(bǔ)給維生素D。豬肝、奶油、蛋黃，都含有大量的維生素D。

以上就是孩子患維生素缺乏癥之后有哪些癥狀表現(xiàn)等等，家長(zhǎng)需要及時(shí)觀察孩子的一舉一動(dòng)，為孩子盡早通過食物補(bǔ)充所需維生素。有關(guān)兒童健康飲食、寶寶補(bǔ)充維生素吃什么保健品相關(guān)的常識(shí)小編繼續(xù)持續(xù)更新，如果您想了解更多這方面的常識(shí)請(qǐng)持續(xù)關(guān)注。

責(zé)任編輯:陳淼琪