鈣控制人體血壓和心率，參與肌肉收縮過程，同時能夠幫助調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。缺鈣可能引起體內平滑肌、心肌運動異常，使人體喪失運動協(xié)調機能。一般來說，媽媽們可以通過食補和鈣片結合的方式來給孩子補鈣，使用鈣劑需注意九個要點。

鈣劑的使用說明

1．人體所需鈣可從飲食中獲得，當食物中鈣供給不足或人體鈣缺失時，才需用鈣劑來補充。

2．中國營養(yǎng)學會推薦每日膳食中鈣的供給量為：0～6個月400mg，7個月～3歲600mg，3歲以上800mg，妊娠及哺乳期婦女1000～1200mg。上述供給量系指元素鈣而言，已包括鈣的吸收利用較差因素在內。

3．市售各種鈣劑含量，是按藥典規(guī)定以鈣鹽的單位重量或單位容積來標示的，多未標示元素鈣量。

4．實際使用鈣劑時難于確定需補充多少元素鈣或者結合鈣。只能依據(jù)年齡、喂養(yǎng)、膳食與小兒和孕婦病史等具體情況來選擇適宜劑量。

5．本方案中依據(jù)經(jīng)驗提出了鈣劑補給量范圍，其劑量是按結合鈣含量給出的。目的是補充飲食中鈣不足部分。市售各種鈣制劑中所含元素鈣量為10％～40％不等。即給1g鈣劑可獲得元素鈣為100～400mg左右。

6．目前市售鈣劑種類較多，使用時宜選擇含元素鈣豐富，易溶解吸收，便于服用的制劑或劑型。

7．使用鈣劑的目的是補充從食物中攝取不足或體內缺失部分。對有鈣缺乏史或在治療時應給適量鈣劑。方案中提出的補鈣量約為供給量的1／2左右，其余應從食物中攝取。

8．鈣劑使用時宜時口服。不能口服者可靜脈注射，但須注意速度要緩慢，且應稀釋。

9．在給鈣劑同時應補給適量VD，以增加鈣的吸收和利用。10．切忌長期大量使用鈣劑，以防止高鈣血癥發(fā)生及影響其它元素的吸收。

以上就是該機的使用說明，不知道各位家長記住了嗎？在給孩子補充鈣劑或自己補充鈣劑時，都要遵從說明來食用，不可過多食用哦。如果你想了解更多兒童健康飲食、兒童補鈣保健品有效果嗎的知識，本網(wǎng)站還有很多相關的知識供您查找，希望可以幫助到你哦！

責任編輯:陳淼琪