免疫力是人體自身的防御機(jī)制，在識(shí)別和消滅外來侵入的異物，處理變性、死亡、損傷、衰老的自身細(xì)胞以及體內(nèi)的突變細(xì)胞和病毒感染細(xì)胞等方面都能發(fā)揮重要作用。免疫力對(duì)一個(gè)成人來說尚且如此重要，對(duì)寶寶來說就更重要了。那么增強(qiáng)寶寶免疫力是遵循哪些小規(guī)定？

免疫力的2個(gè)特點(diǎn)

1. 免疫力從何而來

免疫力就是機(jī)體抵御外來病原體的能力，它可以由先天遺傳獲得，非特異性地抵御多種病菌的入侵，稱為天然免疫；也可以在出生后因感染某種特定病菌而產(chǎn)生特異的抵抗力，稱為獲得性免疫。正是因?yàn)橛辛嗣庖呦到y(tǒng)的積極工作，才構(gòu)筑了人體防病的"長(zhǎng)城"。

2. 免疫機(jī)能逐漸成熟

隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，他的免疫機(jī)能也在逐漸成熟，3歲以上孩子體內(nèi)免疫血清的抗體濃度即接近成人；8歲后，整個(gè)免疫系統(tǒng)的抵抗力已和成人相當(dāng)。

增強(qiáng)寶寶免疫力的“軍規(guī)”

1. 母乳喂養(yǎng)——人生的第一次免疫

母乳對(duì)寶寶來說是很重要的，可以說母乳是人生的第一次免疫，因此不要錯(cuò)過給寶寶母乳喂養(yǎng)的機(jī)會(huì)。

2. 撫觸——改善寶寶的血液循環(huán)

在自然分娩中，產(chǎn)道收縮，擠壓胎兒，是一種有益的身體接觸，有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。出生后，母親的身體接觸，會(huì)讓小寶寶有很大的安全感，可以促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育，對(duì)出生時(shí)體重較輕的早產(chǎn)兒尤其有益。

撫觸可以改善寶寶的血液循環(huán)，提高免疫力，并能增進(jìn)食物的消化與吸收，減少哭鬧，改善睡眠。

3. 免疫預(yù)防接種——積極主動(dòng)應(yīng)對(duì)

為寶寶免疫預(yù)防接種是人類抵御傳染性疾病而采取的積極措施，如接種卡介苗預(yù)防結(jié)核，口服脊髓灰質(zhì)炎疫苗預(yù)防脊髓灰質(zhì)炎（小兒麻痹癥），接種乙肝疫苗預(yù)防乙肝等。父母?jìng)円欢ㄒ磿r(shí)為寶寶接種疫苗。

4. 規(guī)律的生活習(xí)慣——讓生物鐘有節(jié)奏地轉(zhuǎn)動(dòng)

父母要有足夠的耐心對(duì)待寶寶，幫他們找到自己的生活規(guī)律。成長(zhǎng)中的寶寶每天需要充足的睡眠，如果寶寶晚上睡得不夠，可以讓他白天小睡一下。周末多帶寶寶到空氣清新的公園玩一玩，對(duì)身體大有益處。

總之，想要增強(qiáng)寶寶免疫力有很多方式，這需要家長(zhǎng)在平時(shí)多積累一些這方面的小知識(shí)，如果您對(duì)更多有關(guān)兒童提高免疫力、增強(qiáng)寶寶免疫力的保健品有哪些的常識(shí)感興趣，就請(qǐng)到我們佰佰安全網(wǎng)來查詢搜索吧！

責(zé)任編輯:陳淼琪