雖說(shuō)爬樓梯是簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),能夠鍛煉兒童的體質(zhì),佰佰安全網(wǎng)下面談?wù)剝和罉翘菰撟⒁馐裁矗?/p>
孩子多運(yùn)動(dòng),才能少生病,身體素質(zhì)各方面才能得到提高,可以鍛煉孩子的手眼腳協(xié)調(diào)能力,所以頗受歡迎。那么兒童爬樓梯該注意什么?
1,要用科學(xué)的方法訓(xùn)練寶寶爬樓梯,量力而行,循序漸進(jìn)。
2,寶寶還小,骨骼很軟,很脆弱,體力也很弱,經(jīng)不起大的熱量消耗,所以訓(xùn)練時(shí)間一定不能過(guò)長(zhǎng)。
3,訓(xùn)練結(jié)束后,要給寶寶補(bǔ)充能量,出汗后要多給寶寶喝水。
4,注意好孩子的安全問(wèn)題。兒童上下樓梯要把握好節(jié)奏,速度不能過(guò)快,以防止摔倒。
5、讓兒童身體微向下蹲,膝蓋彎曲時(shí),不可超過(guò)腳尖。
以上的樓梯安全小知識(shí)是非常有用的,佰佰安全網(wǎng)小編謝謝大家的閱讀!
責(zé)任編輯:郭動(dòng)
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