大家都知道免疫力，是身體在受到外來(lái)干涉的侵害時(shí)，身體抵抗外來(lái)入侵的能力。當(dāng)人體免疫功能失調(diào)，或者免疫系統(tǒng)不健全時(shí)，感冒、扁桃體炎、哮喘、支氣管炎、肺炎、腹瀉反復(fù)發(fā)作……那么寶寶增加免疫力可吃什么？

人的免疫系統(tǒng)不是天生完善的，而是一個(gè)逐步建立的過(guò)程。在寶寶的免疫系統(tǒng)在逐步完善的過(guò)程中，寶寶很容易被各種病毒和細(xì)菌有可乘之機(jī)，所以需要補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)元素來(lái)幫助提升自己的保護(hù)力和免疫力。這些重要的營(yíng)養(yǎng)元素包括：GOS益生元、核苷酸、微量元素鐵、鋅等。

特搜詳解：

GOS益生元 類似母乳中的低聚糖，有助腸道內(nèi)各種有益菌的生長(zhǎng)和有害菌的抑制，為寶寶增強(qiáng)自身的保護(hù)力。

GOS益生元：模擬母乳中的免疫營(yíng)養(yǎng) 低聚糖，它們有著相同的分子量和半乳糖含量。它的主要在人體最大的免疫器官 胃腸道發(fā)揮作用。胃腸道是多數(shù)淋巴細(xì)胞和其它免疫因子所在地，跟人的免疫系統(tǒng)密切相關(guān)。GOS益生元的作用主要包括3部分：

1、調(diào)節(jié)腸道內(nèi)有益菌和致病菌的平衡，保護(hù)腸道健康，提升寶寶的保護(hù)力。

GOS益生元能避開(kāi)胃的強(qiáng)酸消化，直接到達(dá)腸道。然后，GOS益生元會(huì)被有益菌發(fā)酵，腸道內(nèi)的pH值就會(huì)降低，特別適合腸道里原有的各種有益菌生長(zhǎng)和繁 殖，并抑制致病菌。當(dāng)雙歧桿菌、乳酸桿菌等有益菌群壯大后，就可以通過(guò)取締附著于腸粘膜上的致病菌等機(jī)制保護(hù)腸道粘膜，同時(shí)促進(jìn)腸道產(chǎn)生對(duì)抗病原菌的免疫 球蛋白A，給寶寶的腸道和身體健康加強(qiáng)保護(hù)。

2、幫助微量元素的合成與吸收。

雙歧桿菌等有益菌在GOS益生元的環(huán)境下大量繁殖以后，能促進(jìn)合成維生素B12、葉酸等B族營(yíng)養(yǎng)素，同時(shí)促進(jìn)鈣、鎂、鐵等微量元素的吸收。

所以，除一次次感冒或者疾病的“經(jīng)驗(yàn)積累”之外，健康的生活習(xí)慣以及護(hù)理方式，也能夠幫助寶寶強(qiáng)健免疫力。如果你想要了解更多有關(guān)于兒童提高免疫力、增強(qiáng)寶寶免疫力的保健品有哪些的資訊，可以登錄佰佰安全網(wǎng)，更多詳情等著你！

責(zé)任編輯:陳淼琪