偏食對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育極為不利，而且會(huì)為各種疾病提供可乘之機(jī)，所以家長(zhǎng)朋友們要及時(shí)的糾正孩子偏食的壞毛病，下面就為們介紹一下改善寶寶偏食的6個(gè)常用招術(shù)是什么吧？

克服急躁情緒

當(dāng)孩子出現(xiàn)挑食、偏食現(xiàn)象時(shí)，父母不要急躁，也不要強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，更不要在孩子面前表現(xiàn)出焦慮的情緒，或當(dāng)著孩子的面將孩子的這些壞習(xí)慣和自己的焦慮告訴別人，這樣容易對(duì)孩子產(chǎn)生不良的暗示和強(qiáng)化作用。

創(chuàng)造良好的就餐氣氛，餐桌上切忌訓(xùn)斥和打罵孩子

當(dāng)孩子挑食、偏食時(shí)，父母不要著急，因?yàn)楹⒆硬涣剂?xí)慣的糾正需要長(zhǎng)期、持久的努力，用強(qiáng)迫、懲罰、哄騙等等消極的辦法，不但不能解決問題，有時(shí)還會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響，所以父母必須要有耐心。

培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣

平衡繕食，飲食要科學(xué)、合理、全面，使孩子對(duì)每種食物都要吃，并且要定時(shí)、定量，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。如果孩子每天吃飯都能定時(shí)、定量，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)養(yǎng)成正常的飲食習(xí)慣。這樣，一到吃飯的時(shí)間，孩子體內(nèi)就會(huì)自動(dòng)分泌消化液，產(chǎn)生饑餓感，吃飯時(shí)就會(huì)感到香甜了。

注意養(yǎng)成孩子不吃零食不吃垃圾食品的好習(xí)慣

如果孩子零食不離口，消化液不停地分泌，胃腸不停地蠕動(dòng)而得不到休息，長(zhǎng)此以往就會(huì)使消化功能紊亂，吃飯時(shí)，消化液就會(huì)供不應(yīng)求，吃的食物在胃里，不能很好地被消化、吸收，孩子當(dāng)然就沒有食欲了。由于孩子沒有食欲，必定不好好吃飯，東挑西揀，愛吃的吃得多，不愛吃的一口也不吃，漸漸地就會(huì)形成挑食、偏食的毛病。所以，千萬不要使孩子養(yǎng)成吃零食吃垃圾食品的習(xí)慣。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于改善寶寶偏食的6個(gè)常用招術(shù)的常識(shí)都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童安全教育方面的知識(shí)，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，以便讓孩子可以更健康快樂的成長(zhǎng)。

責(zé)任編輯:張小付