產(chǎn)后便秘有出血的癥狀，就已經(jīng)很嚴(yán)重了。不僅可以誘發(fā)肛腸疾病，使腸道內(nèi)毒素蓄積量不斷增加，還會(huì)造成腹脹，體形肥胖變形，并出現(xiàn)色斑，皮膚粗糙，痤瘡等。當(dāng)出現(xiàn)產(chǎn)后便秘出血的情況時(shí)，首先要到醫(yī)院做好檢查，確診是什么原因造成便秘出血，并對(duì)癥下藥。下面就為大家介紹一下產(chǎn)后便秘出血吃什么好吧。

產(chǎn)后便秘出血的原因

產(chǎn)婦產(chǎn)后飲食如常，但大便數(shù)日不行或排便時(shí)干燥疼痛，難以解出者，稱為產(chǎn)后便秘，或稱產(chǎn)后大便難，是最常見的產(chǎn)后病之一。產(chǎn)婦便秘出血是一個(gè)很常見的問(wèn)題，當(dāng)然也有一些人是發(fā)生在產(chǎn)后便秘的這種現(xiàn)象。那么產(chǎn)后便秘出血到底是什么原因造成的呢?

1、生產(chǎn)之后女性的會(huì)陰部多會(huì)有疼痛的感覺，因此很多產(chǎn)女即使有了便意也會(huì)忍著，久而久知便秘的問(wèn)題就加重了。

2、產(chǎn)后飲食過(guò)于油膩，多數(shù)女性在生完孩子后會(huì)大補(bǔ)，而很多人的大補(bǔ)方法就是大魚大肉的吃，由其是在閩南的很多地區(qū)，很多產(chǎn)婦不僅要大魚大肉的吃還要加米酒，甚至還不讓吃水果蔬菜，說(shuō)是怕落下“月子病”其實(shí)這樣的飲食結(jié)構(gòu)是很容易引起便秘出血的問(wèn)題的。

3、產(chǎn)后由于身體的關(guān)系，很多女性都選擇多休息，由其運(yùn)動(dòng)量就會(huì)相對(duì)的減少了，便秘的問(wèn)題就會(huì)再次加重了。

4、妊娠期腹部過(guò)度膨脹，因此產(chǎn)婦的盆底組織松弛，從而使得排便力量減弱而引起便秘的問(wèn)題。

5、腸胃功能減弱，產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后腸胃功能會(huì)減弱，此時(shí)腸肉容物在腸內(nèi)的時(shí)間就會(huì)變長(zhǎng)，從而使大便干燥引起便秘的問(wèn)題。

產(chǎn)后便秘出血吃什么好

很多產(chǎn)婦都會(huì)在產(chǎn)后發(fā)生便秘出血。對(duì)于產(chǎn)后便秘出血來(lái)講，除了采取一般性的治療外，使用食療方法既可治療又可增加營(yíng)養(yǎng)，效果不錯(cuò)，可謂一舉兩得。那么產(chǎn)后便秘出血吃什么好?

1、多吃纖維多的食品如山芋、粗糧、芹菜等各種綠葉蔬菜。

2、多吃水分多的食品如雪梨等富含水分的水果。

3、多吃能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)的食品如蜂蜜、香蕉、芋頭、蘋果。

4、多吃富含有機(jī)酸的食品如酸奶，增加消化與通便功能，可常飲用。

5、多吃含脂肪酸的食品如花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁。

6、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。先將芝麻、核桃仁搗碎,磨成糊狀，煮熟后沖人蜂蜜。分2次1天服完。能潤(rùn)滑腸道，通利大便。

7、可用中藥番瀉葉6克，加紅糖適量，開水浸泡，代茶頻飲。

8、“四物五仁湯” 當(dāng)歸、熟地各15克，白芍10克，川芎5克，桃仁、杏仁、火麻仁、郁李仁、栝蔞仁各10克。水煎，分2次服。本方具有養(yǎng)血潤(rùn)燥通便之功效，適用于上述方法效果不明顯者

產(chǎn)后便秘出血，首先產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)做的就是在飲食上進(jìn)行調(diào)理，比如說(shuō)可以多吃一些像香蕉，蘋果之類的水果有助于排便。其次產(chǎn)婦還可以多運(yùn)動(dòng)一些，讓腸胃的蠕動(dòng)加快，也有助于排便?？傊a(chǎn)婦出現(xiàn)便秘出血不好服藥，這樣會(huì)影響到乳汁以及嬰兒。

以上就是產(chǎn)后便秘出血吃什么好的內(nèi)容介紹，如果你對(duì)產(chǎn)后大出血有多嚴(yán)重等有關(guān)孕婦分娩方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)產(chǎn)后出血安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗