中風(fēng)發(fā)病后如能合理治療和精心護(hù)理，病人可安全進(jìn)入恢復(fù)期，所以護(hù)理對(duì)于腦中風(fēng)病人非常重要，因此老人腦中風(fēng)后該怎么護(hù)理呢，家人需要多加學(xué)習(xí)。

1、平衡訓(xùn)練

開始扶病人在床上坐，雙腿下垂，再下地坐椅子，每次堅(jiān)持30分鐘。然后練習(xí)站立平衡，即扶杖站立，身體左右轉(zhuǎn)動(dòng)，左右側(cè)彎和前后側(cè)斜。邁步練習(xí)：每天扶墻行走3次，每次10分鐘左右。上下臺(tái)階練習(xí)：走平路平穩(wěn)后，開始作上下臺(tái)階練習(xí)。在步行鍛煉的同時(shí)，令病人進(jìn)行癱瘓上肢鍛煉，順序是：先活動(dòng)手指，后持生活用品，再叫病人用健身球，鍛煉手指的靈活性。

2、日常生活動(dòng)作訓(xùn)練

不讓老人進(jìn)行活動(dòng)并不妥，愈是早期開始活動(dòng)，肢體功能的恢復(fù)就愈快愈好，死亡率也就愈低。必須下“狠心”鼓勵(lì)病人進(jìn)行日常生活動(dòng)作訓(xùn)練，如自持筷子、端碗用膳、更衣、洗澡、大小便自理訓(xùn)練等。

癱瘓肢體的手指關(guān)節(jié)應(yīng)伸展、稍屈曲，手中可放一卷海綿切。肘關(guān)節(jié)微屈，上膠肩關(guān)節(jié)稍外展，避免關(guān)節(jié)內(nèi)收，伸髖、伸膝關(guān)節(jié)。為了防止足下垂、使踝關(guān)節(jié)稍背屈。為防止下膠外旋，在外側(cè)部可放沙袋或其他自制支撐物。

在日常生活自理鍛煉時(shí)，家人應(yīng)給予耐心協(xié)助和指導(dǎo)。只有在病人恢復(fù)自理生活能力時(shí)，病人才會(huì)重新享受到生活的樂(lè)趣。

訓(xùn)練應(yīng)由簡(jiǎn)到繁，由室內(nèi)到室外，由院內(nèi)到院外，逐步擴(kuò)大。

①墊操：讓患者在墊子上學(xué)習(xí)如何來(lái)去移動(dòng)，側(cè)臥和坐起，漸延及起床、上下床等。

②拐杖平衡練習(xí)：學(xué)習(xí)和應(yīng)用拐杖技巧，上下輪椅。

③自我護(hù)理訓(xùn)練：個(gè)人衛(wèi)生、刷牙、洗臉、洗澡等。個(gè)人體表修飾、梳頭、修面。上廁所或便器，大小便自我處理。就餐，穿、脫衣服。帶手表、開燈、打電話、戴眼鏡等。

④旅行活動(dòng)：上下汽車及其它交通工具。

3、語(yǔ)言康復(fù)訓(xùn)練

腦中風(fēng)病人可有各種類型的語(yǔ)言障礙，往往因不能表達(dá)自己的要求而焦急、煩燥。家人在對(duì)中風(fēng)病人護(hù)理時(shí)必須耐心、細(xì)心觀察病人的表情，準(zhǔn)確判斷病人的心意，滿足病人的要求。同時(shí)積極訓(xùn)練患者用喉部發(fā)“啊”聲，或用咳嗽聲誘導(dǎo)發(fā)音，或?qū)︾R子發(fā)音，由易到難，由短到長(zhǎng)，以恢復(fù)語(yǔ)言能力。

4、飲食調(diào)護(hù)

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，過(guò)食肥甘厚膩、酒食無(wú)度皆可聚濕成痰，阻塞經(jīng)絡(luò)，不利于疾病的康復(fù)。因而，中風(fēng)病人飲食宜清淡，避免肥厚之品及辛辣刺激食物，注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)配、飲食有節(jié)、勿暴飲暴食，對(duì)于半身不遂的病人要協(xié)助進(jìn)食，口眼歪斜的病人要從健側(cè)喂食，以免嗆咳。

5、起居處理

囑患者適時(shí)添加衣服，對(duì)于半身不遂病人注意保暖、防止?fàn)C傷。生活要有規(guī)律，避免過(guò)度勞累和緊張。同時(shí)，順應(yīng)自然氣候的變化調(diào)節(jié)起居。適當(dāng)安排一些娛樂(lè)活動(dòng)，對(duì)病情的穩(wěn)定和康復(fù)都很有裨益。

經(jīng)常按摩各個(gè)關(guān)節(jié)和肌肉，是防止關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮的好方法。等到肢體可以主動(dòng)活動(dòng)時(shí)，就應(yīng)鼓勵(lì)老人經(jīng)常坐在床上或椅子上，用腳蹬床檔或踩地面，或手里轉(zhuǎn)動(dòng)核桃。再進(jìn)一步，則可攙著老人練習(xí)站立和行走了。

小編提醒，家里有中風(fēng)的老年朋友們，應(yīng)及時(shí)從生活細(xì)節(jié)中找到健康隱患，才能防患于未然，平時(shí)一定要依據(jù)佰佰安全網(wǎng)老人疾病安全小知識(shí)庫(kù)的指引進(jìn)行科學(xué)保健，在老人生活中如何防止中風(fēng)方面提高認(rèn)識(shí)，讓他們的身體更健康，晚年生活更幸福。

責(zé)任編輯:王小麗