轉(zhuǎn)眼間，寶寶就快滿6個(gè)月了。在6個(gè)月之前的寶寶，最完美的食物——母乳，此時(shí)已經(jīng)無法完全滿足寶寶在生長(zhǎng)發(fā)育過程中的生理和心理上的需求，添加輔食需要被考慮在媽媽的養(yǎng)育日程了。對(duì)于初為人母、沒有輔食添加經(jīng)驗(yàn)的媽媽們來說，以下關(guān)于輔食的知識(shí)，你不可不知呦!

大多數(shù)育兒書籍都會(huì)告訴你，初添輔食的時(shí)間宜從4-6月齡開始。其實(shí)，這并不意味著所有的寶寶都必需從4個(gè)月齡開始嘗試輔食?，F(xiàn)代養(yǎng)育觀念以及海內(nèi)外專業(yè)人士主張，添加輔食時(shí)，應(yīng)看嬰兒是否有要吃輔食的要求，而不是看幾個(gè)月該添加輔食;并且不主張為6個(gè)月以內(nèi)的嬰兒過早添加輔食，這是因?yàn)椋?

對(duì)于能夠吃到質(zhì)優(yōu)量足的母乳，且身高體重的增加都很健康的足月寶寶，母乳在6個(gè)月以前都是他們最完美的食物。

早于6個(gè)月甚至4個(gè)月開始添加輔食，有引發(fā)消化不良及過敏反應(yīng)的隱患，因?yàn)閷殞毜南到y(tǒng)還不夠成熟，尚不能接受復(fù)雜的食物——特別是當(dāng)父母有過敏史的情況下。

由于味覺的發(fā)育，有些寶寶在嘗到了母乳以外的食物后，會(huì)被豐富的味道所吸引，從而不愿意吃母乳了，影響了媽媽乳汁的分泌，而用營(yíng)養(yǎng)相對(duì)單一的食物來取代完美的母乳，實(shí)在是一件得不償失的選擇。

由此可知，輔食添加時(shí)間需要個(gè)體化和機(jī)動(dòng)化。需要提醒媽媽的是，不要晚于6個(gè)月添加輔食，因?yàn)?，此時(shí)寶寶的味覺發(fā)育較為敏感，廣泛接觸味道淡的食物有利于預(yù)防挑食和偏食。如果輔食添加過晚，會(huì)影響消化功能的正常發(fā)育，導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)欠佳，身體容易缺鐵缺鋅。而且，會(huì)錯(cuò)過咀嚼和吞咽能力的培養(yǎng)時(shí)機(jī)，影響寶寶頜骨及面部肌肉的發(fā)育以及乳牙的萌出。

媽媽要通過觀察寶寶的表現(xiàn)，決定添加輔食的時(shí)間。一般來說，當(dāng)寶寶想要且能夠吃輔食時(shí)，會(huì)有以下的信號(hào)：

1、快半歲大的寶寶，常常在抓到任何東西后就往嘴里送。

2、當(dāng)大人吃東西時(shí)，寶寶表現(xiàn)出極大的興趣，或者喜歡抓大人正要吃的東西。

寶寶的背部發(fā)展到稍加扶持便可坐穩(wěn)，頭頸部肌肉的發(fā)育已完善，能夠自主挺直脖子。

寶寶的吞咽功能完善，挺舌反射消失——當(dāng)寶寶準(zhǔn)備接受輔食時(shí)，舌頭及嘴部肌肉將發(fā)展至可將舌頭上的食物往嘴巴后面送，一起來完成咀嚼的動(dòng)作，而不會(huì)總將送到舌頭上的任何食物都往外吐。

寶寶餓得很快，即便吃了足量的母乳或增加了喂奶的次數(shù)，也無法滿足他這種饑餓的需求。

寶寶連續(xù)幾天哭鬧或表現(xiàn)得煩躁，但吃喝睡玩、大小便以及精神反應(yīng)都正常，完全沒有生病的跡象。

只喂母乳的寶寶，近一兩個(gè)月的身高、體重的增長(zhǎng)都不太好，生長(zhǎng)曲線過于平緩，不能達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)。

以上就是關(guān)于輔食的知識(shí)介紹，如果你對(duì)嬰兒添加輔食順序是怎樣的等有關(guān)嬰幼兒食品方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)輔食添加順序安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗