寶寶8個(gè)月之后，就可以稍微的吃一些稀粥和水果來換口味了，這樣對(duì)刺激寶寶的味覺神經(jīng)很有幫助。但有些水果在寶寶正常飲食時(shí)應(yīng)該多加注意，媽媽注意啦，寶寶日常應(yīng)該這么吃菠蘿。

菠蘿

菠蘿又叫 鳳梨 ，營養(yǎng)豐富，含有大量果糖和葡萄糖，2012龍寶寶起名大全幾乎含有人體需要的所有的維生素和大部分的礦物鹽，味道鮮美，香甜多汁。具有清熱解暑，生津止渴，開胃消食，祛濕利尿之功效。是醫(yī)、食俱佳的時(shí)令水果，因此深受孩子們的喜愛。

可能的傷害

菠蘿好處雖多，但菠蘿里有三種不好的成分，可能給寶寶帶來麻煩。

1.菠蘿中含有多種 生物甙 ，對(duì)人的皮膚、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未經(jīng)處理的生菠蘿后口腔覺得發(fā)癢。

2.菠蘿中的 5-羥色胺 是一種含氨的神經(jīng)遞質(zhì)，具有強(qiáng)烈地使血管收縮和平滑肌收縮、使血壓升高的作用，其結(jié)果表現(xiàn)為頭痛。每100克果汁中含2.5毫克～3.5毫克。

3.菠蘿中含有 菠蘿蛋白酶 是一種蛋白質(zhì)水解酶。提煉出來以后有很強(qiáng)的分解纖維蛋白和血凝塊的作用，是一種醫(yī)療用藥。菠蘿中的少量菠蘿蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破壞。但是有少數(shù)人對(duì)這種酶有過敏反應(yīng)，孕婦可以喝茶嗎多屬于 速發(fā)型 變態(tài)反應(yīng)，吃后15～60分鐘左右出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐、蕁麻疹(俗稱風(fēng)疹塊)、頭痛、頭暈等癥狀。嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)生呼吸困難及休克。

健康吃法：

1.菠蘿去皮和果丁后，切成片或塊，放在開水里煮一下再吃。孕婦可以吃山竹嗎菠蘿蛋白酶在45℃～50℃就開始變性，到100℃時(shí)90%以上都被破壞;甙類也同時(shí)可被破壞消除;5-羥色胺則溶于水中。經(jīng)煮沸后口味也得到改善。

2.如果為了保持菠蘿的生鮮口味，可以把切成片或塊的菠蘿放在鹽水(一般燒菜的咸度)里浸泡30分鐘左右，再用涼開水浸洗去咸味，也同樣可以達(dá)到脫敏的作用。

3.初次吃的寶寶只吃餅干大小的一塊，如果無異常，下次可適當(dāng)加量。

4.每次吃菠蘿不可過多，過量食用對(duì)腸胃有害。

所以說有些媽媽問究竟能不能給孩子吃菠蘿，答案是肯定的，但是應(yīng)該慎吃，在吃法上多多講究。如果你想掌握更多高糖食物對(duì)兒童有哪些危害的這方面的知識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)的近期更新吧。

責(zé)任編輯:陳淼琪