青少年懷抱著許許多多的幻想、為將其變成現(xiàn)實(shí)，他們會(huì)付出種種努力甚至作刻意的追求。當(dāng)這種需求持續(xù)性地不能得到滿足或部分滿足，就產(chǎn)生了挫折，挫折也可稱為需要得不到滿足時(shí)的緊張情緒狀態(tài)。那么你知道導(dǎo)致青少年挫折心理的原因是什么嗎？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來看一下吧！

1.主客觀矛盾是導(dǎo)致青少年挫折心理的主要原因

主觀指青少年的自我需求，客觀是指滿足其需求的現(xiàn)實(shí)條件。一旦主觀與客觀發(fā)生矛盾，客觀不能滿足主觀的要求，就會(huì)產(chǎn)生挫折感。主客觀矛盾的表現(xiàn)主要有：青少年物質(zhì)生活需要與社會(huì)、學(xué)校、家庭的有限物質(zhì)條件之間的矛盾;學(xué)業(yè)成功、工作出色的愿望與同學(xué)、同等競爭的矛盾;自我表現(xiàn)的需要與機(jī)遇不平等的矛盾;強(qiáng)烈的獨(dú)立、自主的需要與紀(jì)律約束的矛盾;社交的需要與自己在組織中的地位之間的矛盾等。

2.個(gè)性不完善也是導(dǎo)致青少年挫折心理的重要原因

青少年雖然朝氣蓬勃，思想活躍，興趣廣泛，勇于探索，富于創(chuàng)造性，但從社會(huì)成熟性來看，個(gè)性還不夠完善。如情緒不穩(wěn)定，認(rèn)識(shí)片面，自尊心與好勝心強(qiáng)，理想浪漫，容易偏激，世界觀不明晰，缺乏扎實(shí)的實(shí)踐基礎(chǔ)，耐力不強(qiáng)等。青少年這種不完善的個(gè)性成了挫折心理的一張溫床。既然生活中挫折無處不在，逆境無時(shí)不有，那么對(duì)挫折心理進(jìn)行調(diào)適就極為必要了。在挫折面前，我們需要的是進(jìn)取的精神和百折不撓的毅力，同時(shí)也更需要理智。

具體可從以下幾個(gè)方面著手：

1.遇到挫折時(shí)應(yīng)進(jìn)行冷靜分析，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面找出受挫的原因，采取有效的補(bǔ)救措施。

2.要善于正確認(rèn)識(shí)前進(jìn)的目標(biāo)，并在前進(jìn)中及時(shí)調(diào)整自己的目標(biāo)。青少年要注意發(fā)揮自己的優(yōu)勢，并確立適合于自己的奮斗目標(biāo)，全身心投入工作之中，如果在實(shí)施過程中，發(fā)現(xiàn)目標(biāo)不切實(shí)際，前進(jìn)受阻，則須及時(shí)調(diào)整目標(biāo)，以便繼續(xù)前進(jìn)。

3.應(yīng)善于化壓力為動(dòng)力。其實(shí)，適當(dāng)?shù)拇碳ず蛪毫δ軌蛴行У卣{(diào)動(dòng)機(jī)體的積極因素?！白怨判鄄哦嗄ルy，從來紈绔少偉男”，人們最出色的工作往往是在挫折逆境中做出的。

4.要有一個(gè)辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度。挫折和教訓(xùn)使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。我們要悅納自己和他人他事，要能容忍挫折，學(xué)會(huì)自我寬慰，心懷坦蕩、情緒樂觀、發(fā)奮發(fā)圖強(qiáng)，滿懷信心去爭取成功。

以上就是對(duì)導(dǎo)致青少年挫折心理的原因的介紹，如果你對(duì)學(xué)生該如何面對(duì)挫折等有關(guān)學(xué)生心理健康方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)挫折教育安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:吳夢莉