我們都說寶寶都是一個個的天使，可是想要讓這些天使變得可愛健康這是非常不容易的。寶寶成長五個月了，他的身體也在一天天的發(fā)生變化，他們不再只是單純的需要乳汁和奶粉，還需要添加一些其他的食物，這樣才能保證寶寶們能夠健康的生長，那么怎么樣添加輔食呢，五個月寶寶喂養(yǎng)該怎么做呢?下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

1、母乳。給寶寶喂母乳時，要保證奶水充足，如果奶水太清，寶寶容易吃不飽。媽媽應(yīng)該多喝鯽魚湯、豬蹄湯等催催奶。

2、奶粉。盡量給寶寶選擇接近母乳口味的奶粉，還要選擇容易消化吸收的。這樣寶寶喝了奶粉比較好消化，可以補充媽媽奶水不足。

3、蔬菜泥。寶寶五個月可以適當添加輔食了，而蔬菜泥是不錯的，既能補充大量的維生素，寶寶還容易消化吸收。

4、水果泥。水果泥和蔬菜泥一樣，都是給寶寶添加輔食必須的?？梢杂昧侠頇C把水果打成果泥，盡量保持原汁原味比較好。水果是寶寶喜愛吃的食物，而且維生素含量不少，其功用是相當大的。但從礦物質(zhì)含量來說就不如蔬菜多。因此，爸爸媽媽不要認為，已經(jīng)給寶寶喂了水果了，就用水果代替蔬菜好了，這是不科學(xué)和不可取的。應(yīng)該給寶寶既喂水果，又要喂蔬菜，二者不能相互代替。

5、面食。寶寶可以吃適當?shù)臓€面條了，再放入個雞蛋、適量蔬菜等，營養(yǎng)豐富，寶寶容易消化吸收。以上就是五個月寶寶喂養(yǎng)方面的有關(guān)知識，希望我們的介紹能夠給大家?guī)韼椭?。想要擁有健康可人的寶寶，媽媽們在喂養(yǎng)上就要用足心思。因此奶水、蔬菜、水果、肉類等都是必不可少的

寶寶5個月輔食添加原則

輔食添加量從1-2勺開始，以后逐步增加。主要提供流質(zhì)及泥糊狀食品。依次提供米粉，蔬菜泥后，水果汁或泥(果汁先從兌水開始，然后再喝原汁)，接下來是果泥。

米粉：喂蛋白至少要等到寶寶1歲以后，有過敏家族史的寶寶喂蛋黃的時間可以推遲到6個月以后。醫(yī)生建議先從單純的米粉開始以防過敏。

水果：酸味重的水果如橙子、檸檬、獼猴桃先不要給寶寶吃。

蔬菜泥：如胡蘿卜、馬鈴薯、青豆、南瓜

輔食添加要點：從單一到多樣，從少到多，從稀到稠，從軟到稍硬。如在添加輔食過程中，有胃腸道不耐受情況出現(xiàn)，應(yīng)停止喂哺，待胃腸道功能恢復(fù)如常后，再逐步添加。

正確的添加輔食的順序是:

4月齡始可添加素食類

6月齡始可添加葷(肉)食類

9月齡始可添加海鮮類

在這里我給你個時間表參考一下：

第一頓 早點 奶(奶粉)類 早6點左右

第二頓 早飯 輔食(粥或爛面條)類 早8點左右

第三頓 午飯 奶(奶粉)類 午12點左右

第四頓 午點 奶(奶粉)類 下午2、3點

第五頓 晚飯 輔食(粥或爛面條)類 晚6點左右

第六頓 夜宵 奶粉 晚10點左右

看完以上文章的媽媽，是否已經(jīng)對五個月寶寶怎么喂養(yǎng)有所了解，在媽媽給寶寶輔食喂養(yǎng)過程當中，一定要有泥狀食物開始，寶寶還小，是不能去嚼食物的。如果你對嬰兒添加輔食順序是怎樣的等有關(guān)嬰幼兒食品方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)輔食添加順序安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王小麗