老年人膽結(jié)石這種癥狀我們建議患者最好是吃一些高纖維素的食物，而水果是含有比較多的纖維素的，適合膽結(jié)石患者食用。膽結(jié)石可以吃的水果主要有蘋果、木瓜以及橘子等，你們還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟?，蔬菜的纖維素含量比水果會(huì)高一點(diǎn)。下面就讓我們來(lái)了解老年人膽結(jié)石的飲食問(wèn)題吧。那么，老年人膽結(jié)石吃哪些水果比較好。

這個(gè)多攝取高纖維的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等。禁食易產(chǎn)生氣體的食物，如：馬鈴薯、甘薯、豆類、洋蔥、蘿卜、汽水飲料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。平時(shí)避免油膩食物過(guò)多的飲食，避免暴飲暴食，禁煙酒。

老年人膽結(jié)石患者應(yīng)進(jìn)食低脂肪、低膽固醇食品如：噴鼻菇、木耳、芹菜、芽菜、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等;以植物油為主，因植物油有一定的利膽作用。在飲食習(xí)慣之外，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勤飲水。早起一杯水、睡前一杯水、每?jī)尚r(shí)一杯水，有利于稀釋膽汁、促排石的作用。

膽結(jié)石不能吃的食物主要是含膽固醇較高的食物，如動(dòng)物心、肝、腦、腸以及蛋黃、松花蛋、魚子及巧克力等。高脂肪食物膽結(jié)石患者也不能吃，如肥肉、豬油、油炸食品，油多的糕點(diǎn)也不宜多吃，因?yàn)檫^(guò)多的脂肪引起膽囊收縮，導(dǎo)致疼痛。

關(guān)于上面介紹的老年人膽結(jié)石患者最好是吃一些木瓜、香瓜等瓜類，還可以吃一些獼猴桃以及桃子等。對(duì)于老年人膽結(jié)石這種癥狀，我們建議老年人可以采用一些溶石的方法來(lái)治療它，并且你們要多注意避免鈣元素與草酸的結(jié)合。

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