說到補(bǔ)鈣，也許很多家長(zhǎng)會(huì)說自己家孩子不缺鈣，因?yàn)楫吘购⒆訌男￠L(zhǎng)大，身高骨骼都是正常的，但您這樣的想法完全是錯(cuò)誤的，只有經(jīng)過權(quán)威檢測(cè)，才能知道孩子真正是不是缺鈣。

為孩子補(bǔ)鈣是非常重要的

鈣在人體里是用來構(gòu)造骨骼的，就鈣在骨的分布來看，人個(gè)子的高低與骨骼的長(zhǎng)短密不可分，鈣的攝取充足與否，直接影響著骨的形態(tài)和質(zhì)量。骨的長(zhǎng)度和粗細(xì)是按比例發(fā)育的。如果攝取的鈣只夠骨的長(zhǎng)度需要，那么骨的粗壯需求就不能滿足了，結(jié)果就發(fā)育成一塊細(xì)而長(zhǎng)的骨頭。表現(xiàn)在體型上，孩子的四肢細(xì)長(zhǎng)，看似苗條，實(shí)則弱不禁風(fēng)，歸為“豆芽菜”行列。實(shí)際上生長(zhǎng)發(fā)育快的孩子更需要補(bǔ)進(jìn)充足的鈣，才能充分滿足骨骼長(zhǎng)度和密度的雙重需要。一個(gè)人從孩提時(shí)代骨的密度就很低，這對(duì)于他一生的生活會(huì)有很多不利影響。比如，過早地衰老，過早地患上骨質(zhì)疏松癥、骨質(zhì)增生，還易誘發(fā)高血壓、糖尿病等一些與鈣代謝有關(guān)聯(lián)的疾病。

鈣的充足與否還會(huì)影響牙齒的發(fā)育和生長(zhǎng)，一副好的牙齒對(duì)一個(gè)人來說真是一生的好福氣，但是牙齒一旦沒有長(zhǎng)好，其形狀是很難再改變的。

鈣還參與大腦的發(fā)育，對(duì)于性情暴躁易動(dòng)的孩子來說，補(bǔ)充足夠的鈣能達(dá)到鎮(zhèn)靜安神的作用。長(zhǎng)期疲乏無力在補(bǔ)充足量鈣后會(huì)精神飽滿。人的肌肉發(fā)達(dá)與否，血液的正常與否，消化功能的好壞，免疫力的高低等，無一不與鈣有一定的關(guān)系。總之，兒童的生長(zhǎng)發(fā)育需要有充足的鈣。

總之，為孩子補(bǔ)鈣是非常重要的，選擇鈣劑時(shí)，也應(yīng)選擇同時(shí)含有維生素D的產(chǎn)品，此外，如果同時(shí)富含鐵、鋅、銅等其他微量元素則更佳。如果你想了解更多兒童健康飲食、兒童補(bǔ)鈣保健品有效果嗎的知識(shí)，本網(wǎng)站還有很多相關(guān)的知識(shí)供您查找，希望可以幫助到你哦！

責(zé)任編輯:陳淼琪