很多糖尿病患者認(rèn)為，患了糖尿病要限制碳水化合物的食用量，而蛋白質(zhì)對人體有益，應(yīng)該多吃一些。下面就和小編一起去了解一下糖尿病人不宜過多攝入蛋白。

專家提醒，這種認(rèn)識是不全面的。無論哪和營養(yǎng)素，人體對它的吸收、利用都有合適的比例。蛋白質(zhì)雖然是生長發(fā)育、疾病康復(fù)不可缺少的營養(yǎng)素，但也并不是越多越好。

正常人每日攝入蛋白質(zhì)的量以占總熱量的12%—15%為宜，以每日每公斤標(biāo)準(zhǔn)體重1-1.2克左右為宜。糖尿病患者可略增加，但也不越過總熱量的18%。含蛋白質(zhì)豐富的食品除牛奶外、肉、禽、蛋等在體內(nèi)代謝過程中呈酸性反應(yīng)，代謝產(chǎn)生的酸性物質(zhì)必須通過腎臟進(jìn)行排泄。

攝入過多富含蛋白質(zhì)食物，不劉于保護(hù)機體內(nèi)環(huán)境的平衡，使腎臟負(fù)擔(dān)加重。長期過量的攝入高蛋白食物，有加速糖尿病、腎病發(fā)生的可能性。因此，糖尿病患者對蛋白質(zhì)的攝入量要適當(dāng)。一般成年人，每日250克（半斤）牛奶，一個雞蛋，50克（1 兩）肉，100克（2兩）豆制品，就完全可以滿足身體對蛋白質(zhì)的需要。

另外，糖尿病患者要注意植物蛋白攝入量。隨著病情的發(fā)展，植物蛋白的食用量也要有一個動態(tài)變化?；疾〉某跗诳啥喑孕┒诡惣捌渲破?，以增加飽腹感，養(yǎng)活硐水化合物的攝入量；患病三、五年后，每日吃豆制品100克為宜，一旦出現(xiàn)尿蛋白、應(yīng)減少食用量；出現(xiàn)糖尿病、腎病時，要限制植物蛋白的攝入，選食肉、蛋、奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)。

通過佰佰安全小編的介紹的糖尿病人不宜過多攝入蛋白的內(nèi)容， 大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于老人安全的知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容，可以讓老人更健康的身體。

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