在分娩過程中，積蓄的能力和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消耗殆盡。產(chǎn)婦需要補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)因失血所損失的蛋白質(zhì)，那除此之外，在產(chǎn)后48小時(shí)內(nèi)應(yīng)該做哪些事情呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

1.產(chǎn)后立即排尿

許多產(chǎn)婦在分娩后會(huì)出現(xiàn)小便困難的情況，憋尿只會(huì)造成泌尿系統(tǒng)損傷。為緩解這一情況，產(chǎn)后媽媽們?cè)谶M(jìn)行排尿時(shí)，應(yīng)該要充滿信心，放松精神。不要將注意力過多的集中在小便上，若是不能排出尿液，可在下腹部用熱水袋熱敷或用溫水熏洗外陰和尿道周圍進(jìn)行緩解。

2.產(chǎn)后要多休息

生孩子可是一項(xiàng)體力活，在產(chǎn)后48小時(shí)內(nèi)，不妨趁著有專業(yè)人士幫忙照顧寶寶的份上，多抓緊時(shí)間休息?？蓜e在生完孩子后過于興奮哦！只有保證充足的睡眠才能有助于媽媽快速?gòu)?fù)原，為了能使身體健康和早點(diǎn)恢復(fù)到產(chǎn)前的體型，至少每天保持七小時(shí)的睡眠。

3.產(chǎn)后立即哺乳

產(chǎn)后48小時(shí)內(nèi)，應(yīng)該立即哺乳。這樣不僅可以防止新生兒低血糖，還能促進(jìn)母乳分泌呢！當(dāng)寶寶在吸吮乳頭時(shí)，還可刺激母體分泌乳汁，為母乳喂養(yǎng)開個(gè)好頭。早喂奶能使母親減少產(chǎn)后出血。由此可見，媽媽們可得立即進(jìn)行哺乳才行哦！

4.產(chǎn)后可下床走走

在產(chǎn)后初期，一般以調(diào)養(yǎng)休息為主，但是可不能認(rèn)為在坐月子期間，就是吃、睡，而忽略了運(yùn)動(dòng)哦！在產(chǎn)后可適當(dāng)下床走走，這樣不僅能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，還能促進(jìn)產(chǎn)后惡露的排出呢！不過還得量力而行才行。

以上就是產(chǎn)后48小時(shí)內(nèi)應(yīng)該做哪些事情的內(nèi)容介紹，如果你對(duì)產(chǎn)后乳房如何保養(yǎng)等有關(guān)產(chǎn)后護(hù)理方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)產(chǎn)后乳房護(hù)理安全常識(shí)欄目。

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