腦出血病有“三高”，即死亡率高、復(fù)發(fā)率高、致殘率高。得腦出血病以后，多少都會留有一定的功能障礙，因此做好腦出血的預(yù)防是非常重要的，其實老人多用左手可防腦出血的發(fā)生。

據(jù)統(tǒng)計，有60%的腦出血發(fā)生在大腦右半球。因為大腦的左右半球是交叉支配對側(cè)肢體和軀干的，長期使用右手會使左側(cè)大腦半球負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致神經(jīng)疲勞、記憶力減退，而右側(cè)大腦半球卻得不到較好的鍛煉，協(xié)調(diào)功能減弱，容易發(fā)生腦出血。所以，人們應(yīng)有意識地多使用左手，學(xué)著做個“左撇子”，平時多用左手提東西、做家務(wù)，鍛煉身體時多活動左手和左側(cè)身體。

老年朋友的身體相對于年輕人來說更為脆弱，所以在生活中需要重視和注意的事情也有很多，老年人一定要在清楚自己身體狀況的情況下進(jìn)行有針對性的保健，這樣才能使保健效果更好。

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