老年痛風(fēng)是中老年高發(fā)的疾病，患者常有痛風(fēng)前驅(qū)癥狀，表現(xiàn)為游走性關(guān)節(jié)刺痛、低熱乏力、皮膚潮紅、瘙癢等。老年患者影響多關(guān)節(jié)者較多。臨床表現(xiàn)多數(shù)患者在查體時(shí)已發(fā)現(xiàn)高尿酸血癥，下面就和小編一起去了解一下老人得了痛風(fēng)怎么辦？

老人得了痛風(fēng)怎么辦

要注意避免受冷、過度、感染、外科手術(shù)、進(jìn)餐過飽、飲酒等誘發(fā)因素。

控制攝入含嘌呤的食品,患者以肥胖者居多,因此必須控制飲食,降低體重。適當(dāng)限制蛋白質(zhì)的攝入,以減輕腎臟排泄蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物的負(fù)擔(dān)。本病系嘌呤代謝紊亂所致,故每個(gè)患者應(yīng)熟知各種食物中所含嘌呤的多少。

盡量多飲水,必須使每天尿量至少保持在2000毫升以上,以利尿酸的排泄,保護(hù)腎臟。在炎熱的夏季,尿量往往較少,故更應(yīng)注意多飲水。

控制飲食,避免超重或,流行病學(xué)和臨床研究發(fā)現(xiàn)肥胖是高尿酸血癥和痛風(fēng)的重要原因,故應(yīng)限制總能量,減輕體重使達(dá)到或稍低于理想體重。

不要服對本病有害的藥物。了解了得了痛風(fēng)怎么辦之后,我們可以從生活來調(diào)理病情,只要方式正確,痛風(fēng)病癥也可以得到相應(yīng)的好轉(zhuǎn),所以日常護(hù)理中飲食和生活習(xí)慣都要掌握正確性。

痛風(fēng)吃什么好

薏仁粥,薏仁有利水去濕、促進(jìn)尿酸排泄的功用。痛風(fēng)患者可取等重量的薏仁和白米,熬煮成粥,一天食用兩碗。

痛風(fēng)的緩則會多吃蔬菜,少吃飯。多吃菜,有利于減少嘌呤攝入量,增加,增加纖維素。少吃飯有利于控制熱量攝入,限制體重、減肥降脂。

痛風(fēng)的患者應(yīng)該多喝水水,少喝點(diǎn)湯。尿酸偏高的患者和痛風(fēng)患者要多喝,少喝肉湯、雞湯、魚湯、火鍋湯等。白開水的滲透有利于稀釋尿酸,可以得到加速排泄的煩惱。

多吃,少吃酸性食物。痛風(fēng)是嘌呤代謝紊亂,尿酸異常,如果過多吃酸性食品,會加重病情,不利于康復(fù)。而多吃堿性食物,能幫助補(bǔ)充鉀、鈉、氯離子,維持酸堿平衡,由于患者內(nèi)分泌紊亂,堿性物質(zhì)并不容易吸收。建議多喝含有礦物質(zhì)的,在微量礦物質(zhì)作用下方可少量吸收,以利改善患者體內(nèi)的酸性環(huán)境。

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