長(zhǎng)期心理問題得不到緩解和消除，還會(huì)引發(fā)其他疾病如心臟病、冠心病、頭暈等，“心病還需心藥醫(yī)”當(dāng)老年人心理出現(xiàn)問題時(shí)，應(yīng)積極進(jìn)行心理治療，那么，怎樣治療老人心理問題?

心病1：孤獨(dú)感 心藥：多參加社交活動(dòng)

老年人退休后，交際圈子小了，子女不在身邊，很多話也沒人傾訴，容易產(chǎn)生孤獨(dú)感。不過，即使工作沒有了，但還是可以和同齡人聊聊天，沒事出去串串門，和朋友們一起踏青、下棋等。還可以選擇一些自己感興趣的培訓(xùn)班或者參加志愿工作，有益身心。

心病2：自卑 心藥：樂觀

隨著老人身體機(jī)能的下降，會(huì)給老人產(chǎn)生種自卑感。這時(shí)候家人起到了重要的作用，應(yīng)多給予老人安慰，讓老人做一些力所能及的事情。老人也要多出去做身體鍛煉，多結(jié)交朋友，做一些感興趣的事情，心也許會(huì)放寬很多。

心病3：情緒不穩(wěn) 心藥：做快樂的事

有些老人會(huì)因?yàn)榄h(huán)境或身體的變化，變得情緒不穩(wěn)，有時(shí)脾氣很暴躁，有時(shí)又會(huì)因?yàn)槟涿畹氖露d奮。當(dāng)老人情緒不穩(wěn)時(shí)，家人一定不要去惹老人。對(duì)待老人，就要像對(duì)待孩子一樣，要哄。對(duì)于老人積極的行為，家人應(yīng)給予鼓勵(lì)，多陪老人走走親戚，散散心，做老人喜歡做的事情，幫助他們保持愉悅的心情。

心病4：固執(zhí) 心藥：信任

老人因?yàn)樽优L(zhǎng)期不在身邊，情感上的缺乏，會(huì)變的執(zhí)拗，這是老年人對(duì)情感不滿的叛逆心理。對(duì)于這種情況，子女應(yīng)有足夠的耐心慢慢開解老人。老人的固執(zhí)，先肯定，再慢慢給他分析。

身體疾病比身體疾病更加難以治愈，心理疾病又會(huì)影響身體健康。老伴，朋友，子女對(duì)老人來說都非常重要，作為老年人的親人，一定要多關(guān)心老人的心理健康，多抽時(shí)間陪陪父母親,避免老人出現(xiàn)心理疾病。更多老人心理健康小知識(shí)，多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)，為您分析更多老年人的心理特點(diǎn)。

責(zé)任編輯:李美善