老年人的胃口對壽命有直接影響。胃不僅是消化系統(tǒng)的重要器官，還是重要的內分泌器官和免疫器官。研究表明，胃腸道存在著多種能分泌肽類的內分泌細胞，其總數(shù)超過體內其他內分泌腺的分泌細胞總和。分泌細胞的分泌物質，在保證胃腸本身消化與吸收功能的同時，還參與和調節(jié)著全身幾乎所有系統(tǒng)或器官的功能活動。因此胃出問題，會引發(fā)老人多器官紊亂，出現(xiàn)多種臨床癥狀，甚至誘發(fā)死亡。

對于老人如何保持好胃口，楊力建議，一是細嚼慢咽，充分地利用唾液咀嚼食物，慢慢吞咽，減輕胃的負擔，利于營養(yǎng)吸收。

二是飲食規(guī)律，定時定量。

三是以軟為主。一些比較有韌性、爽口的東西不宜多吃，因為它們最難消化。

四是少吃多餐，早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。

楊力還提醒說，對于患胃病的老人，非急性情況下，不提倡吃藥，長期吃藥有副作用，而胃病不可能在短期內治愈，只能靠“養(yǎng)”，從生活習慣的改變中獲得。

通過佰佰安全小編的介紹，老年人的胃口對壽命有直接影響大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關于老人安全的知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內容，可以讓老人更健康的身體。

責任編輯:張小付