孕前營養(yǎng)通常是指準(zhǔn)備生寶寶的爸媽們要補(bǔ)充的營養(yǎng)，這部分營養(yǎng)的補(bǔ)充不可小看，這些都關(guān)系到寶寶的健康發(fā)育，特別是有一些營養(yǎng)的攝取要在孕前吸收才有效，如果等到媽媽們已經(jīng)懷上寶寶后，檢查后發(fā)現(xiàn)寶寶缺少某種營養(yǎng)的話，到那個時候在補(bǔ)充就晚了。那么孕前女性有哪些飲食禁忌呢？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來看一下吧！

孕前女性有哪些飲食禁忌

1、孕前忌食烤牛羊肉

吃烤牛羊肉是內(nèi)蒙古、新疆等地居民的習(xí)慣，有人發(fā)現(xiàn)愛吃烤羊肉的少數(shù)婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經(jīng)過調(diào)查和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。當(dāng)人們接觸了感染弓形體病的畜禽并吃了這些畜禽未熟的肉時?？杀桓腥?。被感染弓形蟲后的婦女可能沒有自覺癥狀，當(dāng)其妊娠時，感染的弓形蟲可通過子宮感染給胎兒，引發(fā)胎兒畸形。弓形蟲感染是發(fā)生胎兒畸形的主要因素。因此，婚前或孕前進(jìn)行弓形蟲抗體檢查實屬必要。

2、食用胡蘿卜忌過量

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其他營養(yǎng)成分。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女吃過多胡蘿過后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育婦女不宜多吃。

3、忌長期食用棉子油

長期食用毛棉子油，可使人患日曬病，表現(xiàn)癥狀為曬后發(fā)作，全身無力或少汗，皮 膚灼熱、潮紅，心慌氣短，頭昏眼花，四肢麻木，食欲減退。更嚴(yán)重的影響是對生殖系統(tǒng)的損害。成年男性服用毛棉子油的提取物棉酚40天，每天60～70毫克，短期內(nèi)精子全部被殺死，并逐漸從精液中消失；女性則可導(dǎo)致閉經(jīng)或子宮萎縮。

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責(zé)任編輯:吳夢莉