“日常能預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎”,很多人都關(guān)心這個(gè)問(wèn)題,接下來(lái)就跟隨佰佰安全網(wǎng)一起來(lái)詳細(xì)了解下這方面的知識(shí)吧。
骨質(zhì)疏松的特征是骨質(zhì)進(jìn)行性丟失,骨強(qiáng)度降低,骨脆性增加。骨質(zhì)疏松會(huì)引起腰酸、背痛、椎體壓縮、身高變矮,甚至出現(xiàn)脊柱壓縮性骨折,嚴(yán)重影響老年人的生活質(zhì)量。由于骨質(zhì)疏松發(fā)展進(jìn)程緩慢,有時(shí)人們難以察覺(jué)。而一旦發(fā)生骨折,表明骨質(zhì)疏松已較嚴(yán)重,且丟失的骨質(zhì)很難再恢復(fù)。因此,骨質(zhì)疏松被稱為損害健康的“無(wú)聲賊”。下面來(lái)看看老人骨質(zhì)疏松的現(xiàn)狀是怎么樣的吧?
有研究表明,我國(guó)城市50歲以上的老年婦女脊椎骨折發(fā)生率約為15%。上海市的調(diào)查表明,老年婦女骨骼系統(tǒng)癥狀以腰痛最常見,其次為關(guān)節(jié)痛。根據(jù)對(duì)7省市4.8萬(wàn)人的調(diào)查結(jié)果,60歲以上人群骨質(zhì)疏松癥的患病率為22.6%,其中男性為15%,女性為28.6%。70歲以上女性為40.3%,80歲以上為64.6%。這些都說(shuō)明我國(guó)骨質(zhì)疏松發(fā)病形勢(shì)的嚴(yán)峻和防治任務(wù)的艱巨。
在骨質(zhì)疏松的治療和預(yù)防中特別強(qiáng)調(diào)年齡段,女性35歲以前為骨量增長(zhǎng)期,此后骨量逐漸丟失,50歲以后和絕經(jīng)后骨量呈快速丟失。在骨量增長(zhǎng)的年齡段,應(yīng)該設(shè)法盡量提高骨峰值,并使骨峰值維持較長(zhǎng)時(shí)間。女35歲以后,男40歲以后,為骨量丟失年齡段,應(yīng)設(shè)法延緩其骨量丟失。在女性絕經(jīng)后骨量快速丟失時(shí),應(yīng)采取相應(yīng)的治療和預(yù)防措施。
預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松,首先要從糾正骨代謝紊亂入手。人體甲狀腺分泌的降鈣素,是鈣代謝調(diào)節(jié)激素,可以糾正鈣的流失大于鈣的吸收的問(wèn)題。降鈣素能增加骨鈣,還能抑制破骨細(xì)胞對(duì)骨骼的破壞,增加骨密度。但是往往老年人自身分泌的降鈣素不能滿足正常骨代謝的需要。因此在骨量丟失加速的年齡段,可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充降鈣素,這對(duì)預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松的發(fā)生和發(fā)展很有必要。
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責(zé)任編輯:張小付
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