很多人都覺得白內(nèi)障不嚴(yán)重，很容易就可以治好。白內(nèi)障手術(shù)的成功率的確不低，但是，白內(nèi)障的復(fù)發(fā)率也不低，因?yàn)槭聦?shí)證明，也有人做完白內(nèi)障手術(shù)后是復(fù)發(fā)了的。白內(nèi)障其實(shí)不能因?yàn)橹委熀昧司筒挥妙櫦闪恕０變?nèi)障需要注意的東西還有很多，像飲食什么的。那么，老人白內(nèi)障吃什么好呢？

注重飲食

飲食結(jié)構(gòu)要合理科學(xué)，多攝入一些富含維生素C、維生素B、維生素B小維生素E以及泛酸、胡蘿卜素等的食物。比如番茄、芹菜、橘子、葵花籽油、乳制品等。研究還表明，多進(jìn)食一些深顏色的蔬菜如菠菜、綠色花椰菜等對(duì)預(yù)防白內(nèi)障有很好的平時(shí)注意低鹽飲食，少吃膽固醇含量高的食物如蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等，可少量喝一點(diǎn)啤酒、紅酒。

推薦食療

①黑豆扁豆粥：黑豆、扁豆各60克，大棗3枚。將黑豆扁豆炒熟后，加適量水與大棗同煮，煮爛后即可食用。

②紅棗枸杞茶：紅棗、枸杞加水共同煎服，每天1杯可連服。

③黑芝麻粥：黑芝麻炒熟后捻成末，每次一小匙放到豆?jié){或牛奶中沖服。

白內(nèi)障患者要從上上述方面來改善白內(nèi)障，讓自己的視力慢慢的恢復(fù)起來，這樣有助于老年人的身心健康。

以上就是老人白內(nèi)障吃什么好呢的問題的答案。老年人白內(nèi)障的問題是很嚴(yán)重的，一定要重視，如果不治療，是會(huì)導(dǎo)致眼睛失明的。不僅要治療，還要注意護(hù)理。在飲食上也要忌嘴，不要吃辛辣干燥的食物，要多吃有營(yíng)養(yǎng)的。希望可以幫助到大家。

以上就是佰佰安全小編為您介紹老人白內(nèi)障吃什么好的內(nèi)容，本網(wǎng)老人安全知識(shí)庫中還有很多關(guān)于老人養(yǎng)生保健的知識(shí)，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注喲。

責(zé)任編輯:張小付