一般真正缺鈣的孩子多數(shù)為早產(chǎn)兒或巨大兒以及生長發(fā)育過快的兒童，長期胃口差進(jìn)食少、腹瀉，患有肝、腎疾病的兒童等，這樣的孩子才需要補(bǔ)充鈣制劑。而我們知道為孩子補(bǔ)充鈣的方法，其中一種就是吃鈣劑，但為兒童選擇鈣劑是一門大學(xué)問，下面小編就來教教你。

為兒童選擇鈣劑是一門大學(xué)問

(1)選擇溶解度大的制品。鈣劑在水中的溶解度越大，其吸收則相對較高。

(2)選擇鈣元素含量高的制品。鈣劑中鈣元素含量高，服用量可減少，這對家長購買有利。目前市場上各種鈣劑的含量為：碳酸鈣的鈣含量最高，達(dá)40%，醋酸鈣的鈣含量為22%，乳酸鈣的鈣含量為13%，葡萄糖酸鈣的鈣含量則最低，含量僅為9%。由此，根據(jù)以上的比例，可見200毫克葡萄糖酸鈣的含鈣量為 18毫克，而同樣200毫克的碳酸鈣，其含鈣量則為80毫克。

(3)選擇口感好的制品。鈣劑口感和原料成分及輔料品種有關(guān)。如鈣劑堿性太大，可影響小兒消化系統(tǒng)，還可引起惡心、食欲減退、腹脹等不良反應(yīng)。

(4)選擇價格適中的制品。不同鈣劑的原料與加工方法不同，或者相同的原料其加工方法不同，這在價格上可有較大差異。由此，家長在選購時可在相似的條件下進(jìn)行對比，選擇價格適中、鈣元素含量又適合的產(chǎn)品。

(5)選擇純凈度高的鈣劑產(chǎn)品。不同的鈣劑在質(zhì)量上有所不同，有些鈣劑雜質(zhì)較多，尤其鉛含量過高，長期食用可能對小兒身體不利。由此選擇純度高的鈣劑，這很重要。

小編最后要說的是，普通的孩子其實不需要專門補(bǔ)鈣。如果孩子在正規(guī)醫(yī)院確定缺鈣，也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確補(bǔ)鈣。如果您想了解更多的兒童健康飲食、兒童補(bǔ)鈣保健品有效果嗎的相關(guān)知識，可以到佰佰安全網(wǎng)來查詢搜索呦！

責(zé)任編輯:陳淼琪