降血壓可食用芝麻油，白菜葉面膜吸油又去痘大蒜油4種最易致癌的用油習(xí)慣 印度研究人員日前公布的最新研究顯示，長期食用芝麻油(油食品)能夠顯著降低高血壓的發(fā)病率，而且還會降低高血壓患者為了降低血壓(血壓食品)所必須服用的藥物數(shù)量。 這項研究的對象是328名每天需要服用10～15毫克降壓藥物的高血壓患者。

他們的平均年齡為58歲，有的是中等程度高血壓患者，有的是長期高血壓嚴重患者，但以前都未有中風(fēng)或心臟病的病史。他們每天食用芝麻油35克，持續(xù)60天。研究發(fā)現(xiàn)，這些只將芝麻油作為烹飪用油的患者，血壓明顯降低，而且用藥劑量也有所降低。高壓從166降低到134，低壓從101降低到84.6。而且研究對象服用藥物的平均劑量，也從研究剛開始時每天服用22.7毫克下降為研究結(jié)束時每天服用7.45毫克。

這表明芝麻油對于高血壓患者有顯著的治療效果。 據(jù)悉，近日美洲國家高血壓協(xié)會的科學(xué)會議上也有研究人員提出，芝麻油具有降血壓的功效。

以上就是佰佰安全小編為您介紹降血壓可食用芝麻油的內(nèi)容，本網(wǎng)老人安全知識庫中還有很多關(guān)于老人養(yǎng)生保健的知識，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注喲，以便讓老人有一個快樂的晚年生活。

責(zé)任編輯:張小付