有些小孩子總是不肯睡覺，而且還會(huì)哭鬧，這樣子對(duì)寶寶的身體健康很大的壞處，所以要想辦法讓他好好睡覺。兒童不肯睡覺通常有哪些原因？父母不可不知，就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

年幼的孩子對(duì)外界事物充滿了好奇，他深怕睡覺以后看不到家人所做的事。任何人的一舉一動(dòng)，對(duì)他來說都是新奇有趣的，他實(shí)在不愿因?yàn)樗X而錯(cuò)過了。所以，母親與孩子因睡眠而起的爭(zhēng)戰(zhàn)便層出不窮了。

“不”是兩歲左右的孩子最常用、也最順口的字眼。他已經(jīng)開始有自己的主意，絕不是母親的解釋可以說服的。雖然母親是出于愛心，但是，孩子若非出于自愿，即使上床睡覺了，不需多入，便會(huì)對(duì)睡眠產(chǎn)生厭惡感。結(jié)果，每次母子間的爭(zhēng)戰(zhàn)，只有讓雙方更加疲累，弄得雙方都不能放松心情，享受充足而舒適的睡眠。所以，盡量制造愉快的氣氛，引導(dǎo)孩子歡歡喜喜地去睡覺，才是正確的途徑。

兒童不肯睡覺通常有哪些原因？

（１）睡眠時(shí)間無規(guī)律和不良的習(xí)慣，如必須大人抱著走動(dòng)，搖晃才能入睡。

（２）過于溺愛孩子，滿足睡前的無理要求如吃東西、看電視、游玩時(shí)間過久等。

（３）白天過度興奮或緊張，飲食過飽或饑餓。

（４）睡前看或聽有刺激性故事或環(huán)境不安靜等。

（５）患有腸道疾病或其他疾病。

糾正孩子不肯入睡的方法之一

不要讓孩子感覺自己被催促上床

心情輕松就容易入睡。孩子被催促，心情反而容易緊張，甚至轉(zhuǎn)而反抗。偶爾家中有特殊事情時(shí)，孩子會(huì)比平常興奮，大人可以視實(shí)際情況，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，以輕松愉快的口吻提醒孩子該睡覺了，使孩子自愿就寢。即使上床時(shí)間比平常晚些也無所謂，重要的是愉快的氣氛，而不是毫無彈性地堅(jiān)守“準(zhǔn)時(shí)就寢”。

睡前避免玩活動(dòng)量大或容易興奮的游戲活動(dòng)

有些父母因白天上班，不能陪伴小孩，所以，在吃過晚飯后，盡量陪孩子玩。這時(shí)宜選擇說故事、聽音樂、唱兒歌等輕松的活動(dòng)，避免玩跑、跳、捉迷藏等活動(dòng)量大的游戲。這樣才可以讓孩子在愉快的心情下睡覺。至于那些較刺激的游戲，就留在周末或假期時(shí)再玩吧！

人不管是大人還是小孩，睡眠是最最重要的。如果你對(duì)兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟