在寶寶出生后一年甚至更久的時間里，寶爸寶媽往往很難睡個好覺，除了要給寶寶喂奶外，寶寶晚上的哭鬧也是讓新手爸媽叫苦連天的一個因素。那么，如何預(yù)防寶寶晚上睡覺哭鬧？ 父母不可不知，下面就讓佰佰安全網(wǎng)小編來介紹一下吧。

寶寶晚上睡覺哭鬧的原因

哭鬧原因一：寶寶肚子餓了

對于小寶寶來說，一般喝一次奶能維持兩到三個小時的時間，而有些媽媽可能四個小時左右才會再喂寶寶，這就會導(dǎo)致寶寶因?yàn)楦械?饑腸轆轆 而哭鬧。

哭鬧原因二：寶寶肚子脹

感覺肚肚漲漲的也是寶寶哭鬧的原因之一，由于寶寶的吮吸動作始于條件反射，因此很容易就一次喝了很多的奶而導(dǎo)致肚子脹。此外，如果寶寶在喝奶的過程中吸入了過多的空氣也會感覺肚子很脹。

哭鬧原因三：寶寶的尿布濕了

當(dāng)寶寶在晚上哭鬧時，餓了和尿了是新手爸媽們最先想到的原因，這也比較容易判斷。目前許多的新生兒紙尿片，都會有尿濕顯示，來提醒新手爸媽們該替小寶貝更換干爽的尿片。

哭鬧原因四：寶寶想睡覺了

別以為小寶寶想睡覺的時候就會變得安靜下來，一副很瞌睡的樣子。其實(shí)正相反，小寶寶感到很困想睡覺時，往往會跟你 鬧鬧別扭 ，表現(xiàn)得比較煩躁。新生兒一整天需要大約16個小時左右的睡眠，如果寶寶的眼皮顯得很重或一直揉眼睛，就表示他想睡了。

哭鬧原因五：寶寶在尋求你的關(guān)注

小寶寶往往將哭鬧作為引起他人關(guān)注的手段，當(dāng)他需要爸爸媽媽的關(guān)注或呵護(hù)時，就可能會通過哭鬧來表現(xiàn)，這是寶寶撒嬌的表現(xiàn)。

哭鬧原因六：寶寶感覺太冷或太熱

不少新手爸媽往往會在自己的冷熱感受基礎(chǔ)上放大寶寶的感受，很容易就會給寶寶穿得太多或太少。在這種情況下，寶寶會因?yàn)楦械浇乖昊蚴遣皇娣?，而容易啼哭?

哭鬧原因七：寶寶的情緒受到刺激

外界環(huán)境太嘈雜或是寶寶的睡姿、衣服、小被子等不夠舒適也是導(dǎo)致寶寶晚上哭鬧的原因。此外，如果寶寶尚在喝母乳的階段，新媽媽要看看自己是否吃了某些刺激性的食物，例如辣椒、咖啡、含酒精的食物等，這些都可能會通過母乳進(jìn)入寶寶體內(nèi)，從而引起寶寶情緒的波動。

哭鬧原因八：疾病原因

最常見的疾病原因是腸絞痛。當(dāng)腸絞痛時，寶寶的小臉會脹紅、下肢蜷曲于肚子上，這種情形通常來得很急，常常發(fā)生于下午及夜間，好發(fā)于3個星期至6個星期大的新生兒。

除了腸絞痛，中耳炎、腸胃炎、或是疝氣等這些疾病的因素，也有可能是造成寶寶身體不適時，所哭泣的原因。

另外，缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經(jīng)興奮性增高，導(dǎo)致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩(wěn)。

如何預(yù)防寶寶晚上睡覺哭鬧

第一、要保證按時睡眠，小孩子不像成人，他們沒有累的感覺;全家盡量統(tǒng)一時間就寢，家長即使需要熬夜，也盡量小聲，不要強(qiáng)迫孩子睡覺自己卻在看電視什么的，這樣孩子的心也會浮起來，不利于睡眠;

第二、不要開燈，有的家長為了防止孩子起夜碰著，在墻角處設(shè)有壁燈，徹夜不關(guān)，這特別不好，對孩子的神經(jīng)有影響，自然也影響睡眠;

第三、寶寶睡覺前不要進(jìn)行劇烈的活動，或者玩的太過興奮，入睡前會過度興奮、緊張，入睡后大腦仍處于興奮狀態(tài)，容易導(dǎo)致睡眠不安。

第四、此外，家長還要確認(rèn)如下事項(xiàng)：

1、寶寶是否缺鈣?缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經(jīng)興奮性增高，導(dǎo)致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩(wěn)。

2、尿布濕了?被子過厚?室溫過高?是否餓了?

3、睡衣緊裹著身體，裹得太緊，會感到不適而翻身;

4、晚飯吃得過飽或吃了不易消化的食物，肚子不好受，也會來回折騰;

5、白天受到驚嚇或較大刺激，也可引起小兒晚上睡覺中驚叫;

6、如果寶寶平時睡得很踏實(shí)，偶爾夜里折騰，這時要注意寶寶是否生病了。

媽媽需要從多方面找寶寶晚上睡覺哭鬧原因，從原因上去解決，這樣寶寶就能安心睡覺了，媽媽也不用每天晚上被嘈醒。如果你對兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟