無(wú)論是男人還是女人，都會(huì)有生理需求，這是非常正常的，不需要感到羞愧，單身的女性也要正確的面對(duì)自慰這件事，也要掌握一定的自慰技巧，讓自己在一個(gè)人的性愛(ài)中感受到更多的性歡愉!

體位與技巧

女性一般的自慰姿勢(shì)，不外是全身放松地躺在床上，身體感到舒服時(shí)，手自然會(huì)伸到自己的“花園”。女性的自慰方式，不外是使用中指撫弄yin蒂、黃金的3角地帶，以及yin道口，也有人使用食指及中指和大姆指抓yin蒂，藉此獲得微微的快感。

有時(shí)會(huì)以俯臥，坐著被靠墻的姿勢(shì)進(jìn)行。若把下半身緊貼在柔軟的床上，就會(huì)有一種不能言宣的快感，如果再把手指按在花園，壓一壓或揉一揉的話，將有如電影所描寫一般發(fā)出呻吟聲。還可以在身上涂抹快感增強(qiáng)液來(lái)助性，就會(huì)進(jìn)入真正的快感之境，以致流淚，淌口水，把緊張的情敘消除殆盡。

而在沐浴時(shí)，全身放松，性欲就會(huì)急速的升高，到無(wú)法忍受的情況下就只有自慰了。爬樹時(shí)，大腿夾著樹干的做法，與夾著枕頭自慰的道理是一樣的。另外一種比較具有真實(shí)感的自慰，乃是跨著“他”的大腿，有如騎馬般的運(yùn)動(dòng)腰部。

自慰時(shí)的注意事項(xiàng)

不要對(duì)自慰產(chǎn)生罪惡的念頭。只要冷靜的想想，人類的性器為何而存在?把這個(gè)問(wèn)題想通了，再做性器所要求的事，如此就不致於產(chǎn)生罪惡感。正因從孩童時(shí)代，就做著合乎她年歲的自慰，性器才能成長(zhǎng)，性感帶也能夠持續(xù)的被開發(fā)，藉此準(zhǔn)備與真正的性器結(jié)合。

因此，不必以正常的自慰為恥。也不必因此而跑去嘗試，有不少一直到初夜體驗(yàn)時(shí)，不曾有過(guò)自慰的女性，縱然沒(méi)有經(jīng)過(guò)自慰的過(guò)程，在婚后過(guò)著充實(shí)的性生活，性感就會(huì)被開發(fā)，自然就可以達(dá)到高潮之境，實(shí)在不必?zé)?。最重要的，是要在自慰時(shí)保持手部的清潔，只要養(yǎng)成此習(xí)慣，對(duì)健康及衛(wèi)生方面都不會(huì)有壞處。

以上就是自慰技巧的內(nèi)容介紹，如果你對(duì)經(jīng)常自慰手淫有哪些危害等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)自慰手淫常識(shí)欄目，希望對(duì)您有所幫助。

責(zé)任編輯:王小麗