在科技主宰人類社會的今天，各種電子設(shè)備充斥在人類活動范圍的每一個角落。其中不乏與我們朝夕相伴愛不釋手的手機(jī)電腦，它們在提供便利的同時帶來了不可忽視的電磁輻射問題，長此以往必定會對人體健康產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的損害。那么吃什么預(yù)防電子輻射呢?飲食防輻射靠譜嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的知識。

預(yù)防電子輻射的食物

1.西紅柿：西紅柿中的番茄素是很好的抗電腦輻射佳品。

綠茶：綠茶中的脂多糖等多種成分抗電腦輻射極佳。

2.多吃含鈣質(zhì)高的食品，如豆制品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。

3.注意維生素的補(bǔ)充：多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等。

4.注意增強(qiáng)抵抗力：多吃一些增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海帶、柑桔、大棗等。

5.兩杯綠茶，一個橘子：英國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，每天喝兩杯綠茶、吃一個橘子，就可以幫助常用電腦的人抵御電腦輻射

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責(zé)任編輯:王小麗