在現(xiàn)今互聯(lián)網(wǎng)高度發(fā)達(dá)的時(shí)代，人們似乎越來越離不開電腦了。但隨之帶來的健康問題越來越多，電腦輻射的危害會(huì)影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能，嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)癌癥，加速人體的癌細(xì)胞增殖。那么，在日常生活中我們?cè)撊绾畏腊┓垒椛淠?下面，佰佰安全網(wǎng)小編就從飲食上為大家推薦一些能夠起到防癌防輻射的食物，希望對(duì)您有所幫助。

四大妨癌食物

1、菇：蘑菇具有低熱能、高蛋白、高纖維素的特點(diǎn)。蘑菇所含的纖維素能吸收膽固醇和防止便秘，使場(chǎng)內(nèi)有害物質(zhì)能及早排出體外，對(duì)防止高膽固醇血癥、便秘和癌癥，有一定效果。

2、藻：其抗癌機(jī)制是：海藻類菜(包括海帶、紫菜、裙帶菜等)所含纖維素高，不易被消化，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，利于體內(nèi)有害物質(zhì)的排出后癌患者血液多呈酸性，而含鈣等無機(jī)鹽豐富的海藻，能調(diào)節(jié)和平衡血液的酸堿度。此外，常食海藻，有防治甲狀腺腫大和預(yù)防便秘的作用。

3、蔥：洋蔥中含有的櫟皮黃素，是目前已知的最有力的天然抗癌物質(zhì)之一。它可抑制多種至癌物質(zhì)的活性，還可防止癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。

4、紅柿：西紅柿富含維生素C，可增強(qiáng)人體抗病能力，刺激人體生成能抗癌的干擾素，阻止人體對(duì)致癌物亞硝胺的吸收。

佰佰安全網(wǎng)提示：

佰佰安全網(wǎng)小編提醒您除了在飲食上需要注意之外，我們?cè)谶x擇電腦顯示器時(shí)，最好選擇綠色環(huán)保、健康的顯示器，可以減少屏幕字體清晰度不夠而造成的視覺神經(jīng)過度疲勞和雜光對(duì)視覺神經(jīng)的沖擊和輻射，另外，電腦屏幕上顯示的亮度應(yīng)為周圍光線的3倍左右，眼睛與電腦屏幕距離要保持在60厘米以上。另外，您也可以使用電腦輻射消除器來減少電腦輻射的危害。

責(zé)任編輯:楊賡