男性不育嚴(yán)重的影響到了男人的生活和工作了，其實(shí)不育也會造成一個家庭的破裂的，男人不育是非常危險(xiǎn)的一個疾病的，目前來說在男人不育的時(shí)候呢還是要多注意一些相關(guān)的護(hù)理才行的，那么男性不育的護(hù)理措施有哪些呢？

不管是什么疾病，在患病期間都應(yīng)該接受科學(xué)的治療，但是在治療的同時(shí)正確的護(hù)理也是不容忽視的，而且這種護(hù)理不但要身體上給予幫助，心理上也應(yīng)該給予安慰，男性不育就是很常見的一種疾病，該類疾病患者在日常應(yīng)該做哪些護(hù)理措施呢？

1、很多人都有自我調(diào)節(jié)的能力，不孕不育患者需自我心理調(diào)節(jié)，及時(shí)放松與調(diào)整緊張心態(tài)，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍，或找家人親友傾訴，心情反而會舒暢，性壓抑也會逐漸消失。

2、身體的強(qiáng)壯對于人們來說是有很好的幫助的，要積極參加體育鍛煉，堅(jiān)持日常運(yùn)動，可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動或神經(jīng)體液失常，如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。

3、很多人在平時(shí)沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量避免不良生活習(xí)慣，避免不健康的飲食習(xí)慣，減少應(yīng)酬，避免酗酒，充分認(rèn)識到戒煙的重要性和必要性。

4、得到家庭關(guān)心，家庭和睦，有利于消除工作和生活中的緊張情緒。對于丈夫出現(xiàn)的性欲和性能力減退，妻子應(yīng)坦然對待，寬容處理，關(guān)愛體貼，消除顧慮，主動配合治療。

5、杜絕近親婚配。尤其是那些已經(jīng)明確有一方或雙方先天性或遺傳性缺陷者應(yīng)加以果斷杜絕，這不但可以減少不育癥，而且也可以進(jìn)步出生人口的質(zhì)量。

6、消除理化因素影響是男性不育癥的護(hù)理方法之一。避免接觸電離輻射及非電離輻射，消除睪丸部位的溫?zé)釥顟B(tài)，避免引起睪丸形態(tài)學(xué)、代謝與生化的變化，維持正常的微環(huán)境，減少生殖免疫反應(yīng)等；盡量減少如鎘、鉛、鋅、銀、鈷等金屬元素及化學(xué)物如棉酚、地樂酚等的接觸，對化療、抗高血壓藥物、激素類、鎮(zhèn)靜藥以及麻醉藥物均盡量少服或不服用；長期飲酒過量以及吸煙會造成陽萎、射精功能異常，甚至使質(zhì)量異常而致不育或懷孕畸胎。應(yīng)當(dāng)使每一個患者清楚地熟悉到，營養(yǎng)不良會造成蛋白與維生素、微量元素的不足，使精子的產(chǎn)生、獲能受到影響，造成精子數(shù)目與質(zhì)量上的異常，亦同樣會引起男性不育癥。

7、留意個人衛(wèi)生，防止男性生殖系統(tǒng)感染也是男性不育癥的護(hù)理方法。此點(diǎn)是預(yù)防男性不育癥的一個重要方面，尤其是性傳播性疾病，一旦感染，不但輸精道阻塞，嚴(yán)重時(shí)造成性腺功能喪失。另一方面，由于這一因素造成的家庭糾葛、感情不和會在心理上影響性功能。

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