內(nèi)褲布料透氣性差、散熱不好容易使陰囊處于密閉狀態(tài)，空氣不流通，細(xì)菌容易繁殖，引起尿道炎。長(zhǎng)此以往，將導(dǎo)致質(zhì)量差，活動(dòng)度低。那么影響男性不育的小細(xì)節(jié)有哪些呢？

隨著環(huán)境和水污染的日益加劇，不孕不育成為很多新婚夫婦的頭號(hào)難題，男性一些小的生活習(xí)慣就有可能為不育埋下隱患。

1、穿緊身三角褲

從生理結(jié)構(gòu)上來(lái)說(shuō)，男性的睪丸位于體外，一般睪丸的溫度只有保持在35℃時(shí)，才能正常產(chǎn)生精子，也只有在這種溫度下，精子才能充滿活力，溫度過(guò)高或過(guò)低都會(huì)影響睪丸的功能。所以，包裹著睪丸的陰囊要不斷調(diào)節(jié)溫度。

如果男性身穿緊身三角褲，會(huì)使陰囊緊靠腹腔，導(dǎo)致陰囊調(diào)節(jié)溫度的功能受到限制。同時(shí)，睪丸一直靠近溫暖的腹腔，腹腔溫度高于睪丸功能正常發(fā)揮所需的溫度，將造成生精功能障礙，導(dǎo)致不育。

如果內(nèi)褲的布料是透氣性差、散熱不好的化纖材料，將會(huì)使陰囊處于密閉狀態(tài)，空氣不流通，細(xì)菌容易繁殖，引起尿道炎。長(zhǎng)此以往，將導(dǎo)致精子質(zhì)量差，活動(dòng)度低。

2、喝熱門飲料

首先是茶，尤其是功夫茶，確實(shí)不適合男性長(zhǎng)期飲用。因?yàn)椴柚泻胁璋返瘸煞郑菀资骨傲邢倥d奮，促使前列腺血管敏感活躍，易引發(fā)前列腺發(fā)炎或?qū)е缕鋸?fù)發(fā)。一般而言，越濃的茶，致前列腺發(fā)炎率越高。其次是咖啡，因?yàn)榭Х纫埠惺骨傲邢倥d奮的成分，容易造成前列腺腫大，喝多咖啡的男性通常會(huì)有排尿不暢的感覺(jué)。

3、接觸電磁輻射

日常生活中，具有電磁輻射的大型家用電器隨處可見(jiàn)，如電視、電磁爐、微波爐，就連辦公室的電腦、手機(jī)都散發(fā)著強(qiáng)大的輻射。電磁波作用于人體會(huì)產(chǎn)生電磁感應(yīng)，引起細(xì)胞形態(tài)變異，長(zhǎng)期受到電磁輻射，會(huì)引起男性的生殖細(xì)胞和精子活動(dòng)能力降低及數(shù)量減少。

男性的染色體與女性相比較為脆弱，更容易引起免疫系統(tǒng)的改變，其次男性生殖細(xì)胞和精子對(duì)電磁輻射更為敏感。因此，作為男性應(yīng)盡量減少與電磁波接觸的機(jī)會(huì)，即使是不得已要接觸的情況下，也要盡量保持一定的安全距離，一般是半米以上。

戰(zhàn)勝男性不育癥常常需要泌尿科和男科醫(yī)生或生殖內(nèi)分泌醫(yī)生的指增導(dǎo)幫助。通過(guò)檢查患者的精子質(zhì)量，然后建議是服用藥難藥物或使用高科技手段。對(duì)不育癥男性而言，可以先做些事情來(lái)增加不育癥患者的生育機(jī)會(huì)。以下就是一些方法。

1、增加維生素C的攝入

人體內(nèi)維生素C水平過(guò)低可能會(huì)導(dǎo)}導(dǎo)致精子聚集在一處。大約16%的男性不育就是因?yàn)檫@個(gè)原因。一些研究表明明，每天補(bǔ)維生素C可以增加吸煙男性的生育機(jī)會(huì)。 維生素C是一種抗氧化劑，它可以穩(wěn)定細(xì)胞膜，這可能對(duì)精子有一定的益處。每天服用1～1.5克的維生素C并不會(huì)有什么害處。 橘橙類、西瓜、甜瓜、草莓和甘藍(lán)、西紅柿、芽甘藍(lán)等蔬菜部是較好的維生素C的來(lái)源。

現(xiàn)在醫(yī)學(xué)界還不清楚為什么過(guò)度的緊張會(huì)使精子數(shù)目減少，但一些釋放壓力的辦法，如生物反饋或漸進(jìn)性放松肌肉都會(huì)改善你的處境。

2、激發(fā)性欲

男人在做愛(ài)時(shí)如果性欲被挑起了，那么他的射精量就會(huì)增加，精子也比較活躍。因此他建議每次做愛(ài)前應(yīng)該花20分鐘來(lái)調(diào)節(jié)性欲。

3、限制

建議你在配偶排卵期前的2-5天內(nèi)盡量不要和她發(fā)生房事，這樣就能保證你在配偶排卵期能射出更多的精子，健康精子的比例也更高。

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責(zé)任編輯:張小付