性生活豐富了我們我們的生活，使男女關系更為密切。但有時候我們不免擔心意外懷孕，畢竟懷孕以后意外著雙方要承擔更多的責任。避孕期巧妙的解決了這個問題，既可以讓我們享受到性生活給我們帶來的快樂，也不必因為懷孕而增加男女雙方的煩勞?？梢?，我們記住避孕期的重要性。

如何算出排卵期

首先，要正確推算出排卵日期，然后用這一天為中心前后各外推3天，這7天就算避孕的危險期，危險期以外的時間就叫安全期。有人為保險起見，把排卵前5天，后4天，加一起共10天叫危險期，這是個矛盾，把危險期加長一些，保險度是提高了，可剩下的安全期就變短了，兼顧安全性和實用性，一般把危險期定為7天也就可以了，專家提供一個簡易計算方法，其口訣是：短月減17，長月減11，中間這幾天，就是危險期。

如某人近年月經(jīng)周期短時為28天，長時可達31天，那么，28—17＝11，31—11＝20。那么她的危險期就是周期第11天到周期第20天，第10天以前和21天以后就都是安全期。注意：所謂周期第幾天是從來月經(jīng)的第一天算起的，而不是從月經(jīng)干凈后才算起的，如果月經(jīng)不太準，那么算出來的危險期必然十分長，安全期就短，也就是說不適用用安全期避孕法。

安全避孕期只是有時候可行，有由于女性的排卵會受到很多因素的影響，非排卵期也可能發(fā)生排卵。如果女性的月經(jīng)周期少于26天，一般來說，仍然可以推算“前七”為安全期，而“后八”則不適用。安全期避孕因為受到情緒、氣候、環(huán)境等因素的影響，可能出現(xiàn)排卵提前、推后甚至額外排卵。

因此，“前七后八”期間也有可能受孕。男女在避孕時應該多加注意，以免意外受孕。如果你對如何安全避孕等有關房事安全的相關常識還有疑問，請多多關注佰佰安全網(wǎng)避孕方法常識欄目，希望對您有所幫助。

責任編輯:王小麗