只有在知道了性能力減退的原因后，男性朋友才能重拾信心，并找到癥結(jié)所在，對(duì)癥下藥，來解決自己性能力減退的問題，重新找到的樂趣。下面小編就來給大家說說哪些因素導(dǎo)致男性性能力減退的原因？

導(dǎo)致男性性能力減退的原因

1、營(yíng)養(yǎng)

研究結(jié)果表明，蛋白質(zhì)和鋅等重要微量元素的缺乏，可引起性功能減退。充足、齊全的營(yíng)養(yǎng)，特別是多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維護(hù)性功能的正常水平。不過，也應(yīng)注意，營(yíng)養(yǎng)過剩會(huì)引起肥胖，而重度肥胖則容易發(fā)生性能力減退。

2、情緒

情緒能左右著男人性能力，人在情緒不佳時(shí)，性能力容易暫時(shí)減退，尤其是在極悲傷、恐怖、憤慨、憂愁、消沉和絕望等惡劣狀態(tài)下，性能力會(huì)受到顯著影響，甚至可完全喪失。隨著不良情緒的消退，性能力也將隨之恢復(fù)，但一般來說其恢復(fù)的時(shí)間要比不良情緒消退慢一些。

3、嗜煙酒

酗酒易出現(xiàn)性功能紊亂，引起性生活疼痛和快感缺乏，因而導(dǎo)致性能力下降。但煙和酒精對(duì)性功能的影響是可逆性的，戒除煙酒后大多數(shù)人的性功能可逐漸恢復(fù)至正常水平。

4、激惹、誘因、性生活史

性能力實(shí)際上是一種條件反射，除了內(nèi)在原因外，外界的刺激也很重要。

5、藥物

長(zhǎng)期或大量服用某些藥物，可致性功能減退，甚至可引起性冷淡。影響性功能的藥物種類很多。其中主要并常見的有：利血平、蘿芙木、心得安、氯丙嗪、普魯苯辛和一些抗癌藥物。較長(zhǎng)時(shí)期接受放射治療后，也可導(dǎo)致性能力降低。

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責(zé)任編輯:張小付