嚴格來說，女性屬于一種正常的生理現(xiàn)象，特別是隨著年齡的增長，女性的身體漸漸體現(xiàn)出對性的渴望，為了盡可能得到釋放，就需要正確掌握自慰的方法和技巧，因為方式不對的話可能會對身體產(chǎn)生一些不良影響。

什么是自慰

自慰，過去稱為。因為自慰的方法有很多種，而且并不一定用手。因此，有些人就以為自慰的時候，沒有用手，所以就不是 手淫 ，這是錯誤的看法。淫在中文為貶義詞， 但這是一種正常的性行為。正確科學(xué)的稱呼應(yīng)該是自慰，正確而有節(jié)制的自慰是有利于身心健康的。

女性自慰的正確方式

使用中指撫弄陰蒂、黃金的三角地帶，以及陰道口，也有人使用食指及中指和 大姆指抓陰蒂，藉此獲得微微的快感。有時會以俯臥，坐著背靠墻的姿勢進行。

若把下半身緊貼在柔軟的床上，就會有一種不能言語的快感。如果再把手指按在陰部，壓一壓或揉 一揉的話，快感強烈，發(fā)出呻吟聲。若再把腰部上下運動，扭動身子的話，就會進入真正的飄飄欲仙之境，以致流淚，淌口水，把緊張的情緒消除殆盡。

在沐浴時，全身放松，性欲就會急速的升高，到無法忍受的情況下就只有自慰了。爬樹時，大腿夾著樹干的做法，與夾著枕頭自慰的道理是一樣的。另外一種比較具有真實感的自慰，乃是跨著 他 的大腿，有如騎馬般的運動腰部。

下面，小編就給廣大宅女提供幾個在性愛之外自己處理性欲的手淫技巧吧!

雙腿夾枕

當你厭倦用手指的時候，不妨在雙腿之間夾個枕頭，用力摩擦大腿根部，這樣也會刺激你的陰道，慢慢地達到高潮。如果使用假陰莖，可以把枕頭墊在屁股下面，這樣就可以變換插入陰道的刺激位置。

手摩陰蒂

女性可用中指及食指按壓、揉捏或轉(zhuǎn)圈摩擦陰蒂，或者也可用手指輕彈，嘗試不同力道產(chǎn)生的快感。女人最敏感的部位是陰蒂，許多女性在陰蒂部位給予充分的刺激，不需要插入陰道，即可達到高潮。

人工陰莖

有些女人一性交就會發(fā)生陰道痙攣，此時，自慰是滿足生理需要的最好方式。你可以到情趣商店里買一個適合自己的人工陰莖，在陰道分泌不足的情況下加點或者套個保險套，以此盡興。

了解了以上常識知識后，如果你對經(jīng)常自慰手淫有哪些危害等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識還有疑問，請多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)自慰手淫常識欄目，希望對您有所幫助。

責(zé)任編輯:王小麗