性潔癖是讓很多人都很煩惱的一種心理疾病，下面讓專家告訴大家如何讓你跟性潔癖說(shuō)拜拜吧？

簡(jiǎn)樸的講幾條清除性潔癖的方式：

1、準(zhǔn)確的熟悉性的存在。對(duì)自己的女性生理有個(gè)片面的理解，能夠在沐浴后在鏡子前觀看自己的一些生理特性，甚至能夠檢討自己的;當(dāng)自己對(duì)比接收的時(shí)分，能夠自己撫摩自己全身;或許讓密切的愛(ài)人贊助實(shí)現(xiàn)此歷程。

2、尋覓一下性潔癖的本源。剖析一下小時(shí)分的有關(guān)性閱歷，假如是自己能處理的最好;自己要是處理不了就找專業(yè)的心理醫(yī)生。

3、夫妻性感集中練習(xí)。假如已婚的婦女，能夠找老公一起贊助實(shí)現(xiàn)性感練習(xí)。

揭開(kāi)性潔癖的心理面紗

1、一般女性不容易認(rèn)識(shí)到自己的性潔癖傾向，更難理解自己的性潔癖由何而來(lái)，一旦意識(shí)到就會(huì)產(chǎn)生困惑、焦慮、厭煩、懈怠情緒。其實(shí)，只要揭開(kāi)性潔癖神秘的心理面紗，問(wèn)題就已經(jīng)解決了一大半。

2、 傳統(tǒng)文化對(duì)性的偏見(jiàn)和誤導(dǎo)。如經(jīng)血肇示血光之災(zāi)，性的本質(zhì)丑惡論等，污染了我們的性取向，很多人更是把精神潔癖誤作情操高尚而刻意追求，雖碰壁卻無(wú)悔。

3、 常規(guī)教育對(duì)的長(zhǎng)期忽視。這使我們的性觀念趨向神秘主義，談性色變，羞于啟齒，對(duì)性潔癖等現(xiàn)象和變異更是知之甚少，準(zhǔn)備不足。

4、 潔癖患者的性心理障礙。一般潔癖患者會(huì)很自然地把潔癖心理強(qiáng)迫，導(dǎo)致性潔癖。

5、 童年性創(chuàng)傷或性侵害后遺癥。這類女性內(nèi)心對(duì)性感到本能的厭惡、恐懼和拒絕，性潔癖自然就成為合理的借口和理由之一。

性快感練習(xí)TIPS

1、全身檢討：抉擇恰當(dāng)?shù)臅r(shí)光、地點(diǎn)，在以為全身抓緊、沒(méi)有別人的狀況下，袒露并觸摸自己的身材，理解什么部位在觸摸后有溫馨感，找出自己的性敏感區(qū)。

2、檢討私處內(nèi)部構(gòu)造:自我觸摸時(shí)，亦可用鏡子，按解剖圖譜理解部分狀況，但不要引起性高興。

通過(guò)佰佰安全小編的介紹，專家告訴大家如何讓你跟性潔癖說(shuō)拜拜大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目?jī)?nèi)容。

責(zé)任編輯:張小付