寶寶睡眠都是有特點的，不同的年齡段的特點也都不一樣，作為家長，要根據(jù)寶寶的睡眠特點來合理的讓寶寶睡眠，那么，揭秘不同年齡寶寶睡眠特點，媽媽要注意啦！就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

新生兒：睡眠不分晝夜，媽媽可以配合孩子的生理情況來確定喂奶的時間。一般，白天3～4小時喂一次奶。

2～3個月：晚上的睡覺時間應該長一些。尤其是晚上10點過后，嬰兒就應該睡覺，不要吵醒他，這樣他后半夜的睡覺時間會越來越長。

4～5個月：半夜里孩子起來喝奶的次數(shù)就少了，后半夜逐漸延長，一次可睡覺5～6小時。

7～12個月：睡覺的時間一般如下：早上7、8點～10點睡覺;10～11點玩玩、吃中飯;中飯過后1點到下午3～4點再睡一覺;醒來過后吃點心，然后玩一會，到5、6點鐘吃晚飯;到晚上7點半進入睡眠;晚上10點～11點左右喝點奶，然后就一覺到天亮。如果半夜那餐，孩子不醒，就不給他吃，讓他一直睡，這樣有利于他養(yǎng)成成人睡眠習慣的生理時鐘。

1歲左右：一天要睡覺13～14個小時。白天上、下午共睡3～4小時，晚上睡10～11小時，從晚上7點半到次日早晨6點半左右。

2～3歲：一天要睡12個小時，晚上要睡10個小時，晚上就寢時間最好是8點。

3～6歲：晚上要有10個小時的睡眠時間。6歲以前都應有午睡1～2小時的習慣。

要注意的不良睡眠習慣

★睡覺前不要抱小孩

有的爸爸媽媽在孩子小的時候，喜歡抱著他搖，這樣孩子就習慣在搖晃中進入淺睡眠，一旦放到床上他就睡不著了。所以盡量在孩子睡覺時不要拍、抱或搖他。

★假日與平常標準不一

周一到周五是外公外婆或爺爺奶奶帶孩子，晚上比較早睡，周六周日或節(jié)假日爸爸媽媽帶，晚上就晚睡，這樣做法會使孩子對不同的睡覺環(huán)境和睡覺時間無法適從，原先形成的固定時間睡覺的習慣被破壞。

你的寶寶睡眠時間，符合上面的提示嗎？如果沒有的話，就根據(jù)上面的提示，帶給寶寶最合適的睡眠時間吧。如果你對兒童早期教育的好處等有關兒童安全教育方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識欄目。

責任編輯:王秀娟